或許你是一個面臨畢業每天徘徊在人潮擁擠人才市場的大學生，只是爲了能夠找到一份養活自己的工作，並且讓家人放心；或許你是一個每天頂着房貸、車貸、卡貸，還要因爲工作太忙而與伴侶產生信任危機的人，但也仍然還要爲了家庭和責任不斷的負重前行；或許你是一個兩眼昏花，孤身一人，即使拄着柺杖也還是搖搖晃晃的老人，本應該坐享清福，卻還是要每天走出門去，只爲了能夠有一個可以說話聊天的人；也許……
這個社會對於我們每個人來說其實都挺殘酷的，面臨一個又一個挑戰，在一次又一次的壓力和痛苦中飽經風霜，但我們依然會選擇把淚水往肚子裏咽，把所有的委屈和心酸都藏在心裏，默默地逼自己去接受現實。其實我有一個問題想要問問大家：成年以後，你究竟有多長時間沒有好好哭一場了？
哭，是一種很好的解壓方式，但是很多人卻不願意去使用這種方式，或許是覺得哭很丟人，或許是覺得沒有理由哭，或許是覺得沒有時間哭……不管是出於什麼原因，在這裏我都想告訴大家，成年人，你真的應該好好哭一場。
每個人都有自己感到無助的時候，但寧願將開心積極的一面留給重要的朋友和父母，也不遠他們替自己擔心。
我們在大學裏有一門課程叫做《大學生職業技能與規劃》，記得老師給我們看過人才市場的照片，密密麻麻的人羣黑壓壓的一片，爭先恐後的擁擠只是爲了把手中精心準備的簡歷送出去，得到一個面試機會。
從那個時候開始我就對這個地方充滿了好奇，於是跑過去實實在在體驗了一番，站在那裏四周打量着人羣，一個角落裏的男生引起了我的注意，看他的樣子像是在打電話，我走近時，聽到他說：“沒事，媽，我這裏一切都挺好的，你說工作啊？工作也好，好多公司都爭着要我呢！你跟爸在家裏好好的，照顧好身體，不用擔心我……”我看他掛掉電話之後，深深地嘆了一口氣，繼續投身人羣。
那一刻，很心酸。
人長大以後，再也沒有冠冕堂皇的理由可以在公共場合隨意適當自己的情緒，因爲不想給他人造成麻煩，被壓力壓的喘不過氣的時候就想要去廁所發泄一番，只是如今唯一的庇護所也已經人滿爲患，因爲你會發現，不管走到哪裏，隊伍都長至走廊。
生活原本是有棱有角的，只不過經歷了一些磨練之後由直角變成了圓角，我們像蝸牛一樣，把自己鎖在一個像殼一樣的東西里面，拱起圓圓的背，以爲這樣就能保護自己，卻忘記了那層殼其實不堪一擊。
平時的自己，做事幹淨利落，被很多人羨慕，真的不想被人知道自己也有不酷的時候。我見過很多這樣的人，不管是在電視劇裏，報紙上，或者在現實中。
他們也許是一家公司的老闆，表面上看起來特別威風，但是他們爲了一個項目去跟客戶陪酒、陪笑臉的時候的心酸，又有多少人能懂？
他們也或許是一個看起來幹練優秀的文案策劃，但是面對無數次返回修改時，就會有一種想要讓自己躲進廁所冷靜下來的衝動，因爲害怕自己太多激動而丟了飯碗，即使壓力再大也一次次地挺過來。
有很多時候，我們看到表面上大笑的人，或許是在掩飾內心的悲傷，藉着大笑而哭出來的假象，把自己不堪重負的情緒偷偷釋放出來。有時受到客戶批評，上司責難，卻只能一個人偷偷躲到賓館喝到不省人事，爲什麼？因爲害怕被別人看到自己喝到爛醉的樣子，害怕自己醉倒在路邊不省人事的時候沒有人管，到了第二天還是保持一如既往的微笑，內容卻已經千瘡百孔。
記得之前看過一個電視劇《歡樂頌》，裏面的王柏川，爲了給自己剛剛起步的公司拉生意，一次次的給人家陪笑臉，陪人家喝酒，喝完了到路邊摳出來再喝，只是爲了能夠接到一個訂單，支撐自己繼續在上海努力奮鬥。對於他來說，這些努力在成功面前都是不值一提的。
還有最近的熱播劇《青春鬥》，裏面的于慧給我留下很深的印象，爲了自己的夢想，在面臨畢業的時候開了一家圖書策劃公司，爲了拿到書號，天天跟在人家後面凡哥、凡哥的叫着，但是最終呢，還是失敗了，人家主編一句話就可以否定你這麼多天的努力，老本都賠進去了。爲了給作者發稿費，公司逛了，房子也退了，連老爸的果園都賣了。最終一無所有，傾家蕩產，但是她依然可以說：“從零開始唄，我怕什麼！”
無數次的執着，無數次的努力，我知道你其實真的很累，也很心酸，有的時候我們面對網上被大家多次提及的症狀，發現與自己越來越契合：電話恐懼症，拖延症，雪崩型抑鬱症，積極崩潰症……這一個個戳中自己柔軟內心地方的詞語，才讓我們猛然發現，成年後，再也沒有理由好好地哭一場。
但是我想告訴大家，在城市的洪流中，不要讓自己迷失，要找回自己更好的狀態，不如找個機會，好好的，徹徹底底的哭上一場，不要逼自己堅強，因爲我們每個人都有哭的權利。