可能真的是疫情期间把自己关在家孤独的时刻太多了，有时候不知道怎么去利用，莫名的就会变得很焦虑。
有时候我能很好的调节自己，成为一个自娱自乐的快乐制造机器，有时候负面情绪就像忘关闸门的洪水般席卷而来，我会坐立难安，一边恨自己浪费时间，一边刷着无聊的视频，应了何炅老师的话:“事是压不垮人的，情绪才能。”就突然感觉自己就静静地停在这里了，什么都做不了，似乎马上从世界消失，也没有人会记得。
但似乎终究会有人拉你一把，可能只是在你发了丧丧的朋友圈后一顿安慰，也可能是不想去上网课时三三两两的催促，突然，这个世界又渐渐从黑白转为彩色了。
然后，所有细碎的感动累积在一起成为我能走下去的动力，就是在这无数的来来回回中慢慢懂得——人间值得。