爲什麼要學會說不

我們總是想要拒絕別人，要學會說不，但到底爲什麼呢，因爲我們的精力是有限的，當我們對別人總是說“是”的時候，我們就沒有時間去做我們應該做或能提高我們未來價值的事，雖然對別人說是，可以增加別人對我們的好感，增強自己的社會安全感，但如果你要想獲得更多，這些犧牲是必要的，有舍纔有得。