相對量子波動速讀法,這種速讀很低級,但是更靠譜 一、影響閱讀的要素 二、通過手指動作進行速讀 三、分層次閱讀

人類最大的夢想是什麼?我想,應該至少有兩種:擁有無限長的壽命,或者擁有無限多的知識。然而,擁有無限長的壽命,不死不滅,永生永存,並不符合生物生長規律,實在很難實現,於是,只能寄希望於擁有無限多的知識。但是,人類大腦的能力卻極爲低下,它反應遲鈍,而且容易健忘,所以,即使面對着漫漫長路,艱難的上下求索,在一生之中讀破萬卷書也絕非易事。


因此,人們便希望通過捷徑,來提升腦力,速讀便是捷徑之一。然而,一些心懷叵測者也乘虛而入,打着速讀的旗號,以行斂財之實。前段時間,在網上熱傳的量子波動速讀法,號稱5分鐘能讀10萬字,而學費卻要上萬元,並且學習之後,纔會發現,所學習的並非速讀,而是表演。


雖然騙子們玄之又玄的宣傳,弄虛作假的騙局,讓很多人對於速讀,產生了疑惑,但速讀確實是能夠練習的一種技能,只不過讀得快一些,理解得多一些,沒有那麼玄乎而已。在《如何成爲學霸》一書中,作者羅德·布雷默便講解了一種速讀方法,感覺比較靠譜。


羅德·布雷默是比利時人,雖然學習的是經濟學,卻有點兒不務正業,沉迷於學習、閱讀、武術、烹飪和彈奏弗拉門戈吉他,還着迷於思維的內在運作過程,用30年的時間研究、實驗、練習,並傳授給別人如何有效地利用大腦。


在《如何成爲學霸》一書中,他詳細講述瞭如何提升專注力、記憶力、閱讀能力、歸納能力和速算能力,希望讀者能夠通過科學的練習,提高大腦的使用效率,成爲名副其實的學霸。速讀,便是他講述的技能之一。


在講解過程中,羅德•布雷默還指出了市面上很多速讀廣告的欺騙性:一是過度宣傳。比如有速讀方法宣稱,閱讀速度能夠超過25000詞/分鐘,但實際上曾經六次蟬聯“世界速讀大賽”冠軍的安妮·瓊斯,閱讀速度僅爲4200詞/分鐘。二是忽略閱讀材料的種類。不同的閱讀材料需要不同的閱讀速度,對高等數學課本的閱讀速度,不可能等於閱讀現代小說的速度,但速讀廣告往往會忽略這一點。


羅德•布雷默講述的速讀方法,是一種傳統速讀方式,就是憑藉着大量機械化、系統性的訓練,來提高閱讀速度。爲了讓讀者能夠真正掌握這一技巧,他詳細講解了影響閱讀的要素、如何通過手指動作進行速讀、以及如何進行分層次閱讀。


一、影響閱讀的要素


羅德·布雷默認爲,閱讀是一種複雜的認知過程,在此過程中需要解碼符號,以此萃取作者想要表達的意義和感情。也就是說,將文字這種抽象符號,轉變爲真實的情感和思想。


由於閱讀的複雜性,在閱讀過程中,會有四種要素,影響到我們的閱讀速度。這四種要素,分別是:


1.專注力:在任何學習中,專注力都是必要的要素,尤其在閱讀時,必須集中注意力,否則眼睛看着書頁,思想卻遊離天外,那自然無法收到閱讀的效果。至於如何提高專注力,在《如何成爲學霸》中,羅德·布雷默講述了提高專注力的技巧,主要是通過冥想的練習,來達到精神的專注。


2.回讀:回讀是對某個詞、短語、句子或段落理解不清時,停止閱讀進程,回看已經讀過的部分。雖然,回讀有時是爲了更深刻的理解文字所傳達的思想,但很多情況下,其實是由於分神,或者沒有適當的閱讀工具造成的。避免回讀的方法有兩種:一是提高專注力;二是使用“嚮導”。“嚮導”的角色通常由手指充當。


3.默讀:在閱讀過程中,我們往往會在內心念出每一個字,甚至有時會帶動口腔中與言語相關的肌肉,引起脣部運動,這就是默讀。所以,默讀的過程,其實是將視覺輸入,轉化成音頻輸出,然後才解碼成信息概念,影響到了閱讀的效率。衝破默讀的障礙,就要用目光捕獲更多的詞語,而只默讀其中的部分詞語。比如對於“小時候,爸爸的房子有條車道”,在用目光捕獲全句話的時候,只默讀“小,爸爸,車道”。


4.目光鎖定:在閱讀時,人們通常不是跟隨着文本文字逐一閱讀,而是有無數次小停頓,這就是目光鎖定。有些人讀書慢,很大原因是閱讀過程中目光鎖定的次數過於頻繁。解決目光鎖定的問題,還是需要使用“嚮導”。


二、通過手指動作進行速讀


在《如何成爲學霸》一書中,羅德·布雷默講解了3種適用於速讀的手指動作,分別爲S形、垂直線和文本橫指。


雖然3種手指動作不同,但動作要領相似,具體如下:


1.把手舒適地放在頁面上。


2.按照圖示移動中指指尖,S型手指動作和文本橫指手指動作,手指應距離各行文字邊緣約三分之一處,其中,S型手指動作,往返一次要捕捉三行文字信息。


3.跟上手的速度,不要回讀。


4.不要關注手部動作本身:所有的注意力都要放在閱讀上。


5.對沒有完全理解的文段,標記出來,下一遍閱讀時重點解決。


6.使用手指作爲嚮導,重點在於保持舒適的速度,沒有任何停頓的進行閱讀。


三、分層次閱讀


分層次閱讀,就是對同一篇文章,進行多次速讀,加深對文章的分析和理解。分層次閱讀通常適用於學習類文章或書籍,對於小說或其它休閒讀物,直接速讀即可。這種方法,對於文章的閱讀,雖然進行了多次,但總體時間能低於通常的閱讀時間。


羅德·布雷默講解的分層次閱讀,主要有四個步驟:


1.預覽:用不超過5分鐘的時間,閱讀目錄,掌握文本結構和格式。


2.略讀:通過速讀手部動作,快速讀一遍,瞭解文章的主旨大意、基本概念和基礎知識,遇到感興趣、不熟悉或者需要進一步分析的地方,標註出來。


3.速讀:推薦使用垂直線手部動作,更深入的理解文意,對略讀時標註的地方,進行細讀。


4.回顧:使用速讀手部動作,通讀全文,進一步加深對文意的理解,並深層次分析在前面步驟中未理解的概念。


對於需要多次閱讀才能讀完的文本,比如一本書,羅德·布雷默推薦以下步驟:


1.預覽整個文本。


2.略讀整個文本。


3.然後,每次一個章節: a.略讀整個章節。 b.速讀整個章節。C.回顧整個章節。


4.回顧整個文本。


至於怎樣練習速讀,在《如何成爲學霸》中,羅德·布雷默針對速度、理解力、外圍視覺和默讀等,制定了詳細的訓練計劃,旨在幫助讀者熟練掌握速讀的訣竅。當然,羅德·布雷默所講解的這種速讀方法,肯定沒有量子波動速讀法那麼高級,不會達到5分鐘10萬字的效果,更不會賣出上萬元的天價,但這種方法,卻遠比那些只能在玄幻小說中看到的神功,更加靠譜,也更加適合於這個凡人的世界。

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