自律卡week2:早起5天,運動3天

Day1

2020-06-01 ,週一 ,起牀時間:06:30

面向大海的小陽臺,早晨鹹鹹的海風吹過,海浪聲很大。想起德爺中國篇的最後一期,在珠海萬山羣島。烤芋頭、捕魚、自制一個小木筏飄去下一個島嶼,他的故事總是特別驚險有趣。

離海岸邊大概50米的地方有艘船,船體全都生鏽,也沒看到有人在的樣子,像艘廢棄的沉船,一直漂在那,只有船頭被海風吹得左搖右擺。

再遠處海岸線的地方有四五座大大小小的小島嶼,地圖上沒顯示,不知道會不會有人居住呢?

發呆了好一會兒,如果我能帶着記憶回到過去的某一個時刻,做出一些改變,會選擇什麼時候呢?

有時候總想着以前要是怎樣怎樣就好,過些時日,現在不也是那時的以前了麼。改變、決心,隨時都可以開始,重要的是堅持。

Day2

2020-06-02 ,週二 ️ ,起牀時間:06:00

又要在這裏多待一天啦。任何東西感覺都有點發黴的味道。肥肥伍說在公司的天花板牆角發現了木耳(或者是野生蘑菇?)這種天氣讓我想起一個廣東的詞語,鹹溼,大概就是下流、猥瑣的意思。

本打算趁早去沙灘走走的,然鵝走到入口才得知要8點半纔開放。想起2018年2月去的川島,那會也是淡季。大冬天的和伍肥肥晚上在海邊拍照。

2018年還真是最開心的一年呢。年前2月初去了川島,年後2月底去了成都重慶,4月跟着肥肥伍去了北京,找到工作、搞完論文、拉練體能、打卡北京周邊,玩塞爾達、尬舞、喫雞。9月去了天津,十一長假又回了廣州浪,10月中去了金山嶺長城然後在平谷買桃子。10月底去了十渡。11月11號也終於成功把體能拉練到一口氣跑8公里。

我們總要想起那些特別快樂的日子,併爲之努力。

Day3

2020-06-03 ,週三 ,起牀時間:07:20

今天晚起啦,這兩天特別困,感覺是把前幾天早起缺的覺都要補回來哈哈。

剪了個小視頻當做個紀念,特別喜歡。可惜簡書對上傳音頻有限制,分享不了。

Day4

2020-06-04 ,週四 ,起牀時間:06:03

差點把自己幹掉啦,跑完步出太多汗一直對着風扇吹,後來又喫太多荔枝~~~

頭疼,中午睡醒繼續頭疼,還以爲是自己睡多了呢。再後來有點噁心冒冷汗,才反應過來,覺得是荔枝太上火的原因,畢竟我以前是不喫荔枝的......喝了兩大杯蜂蜜菊花茶,難受的不行,便早早趟下休息了。

Day5

2020-06-05 ,週五 ,起牀時間:06:15

醒來感覺舒服太多了,重新活過來了......不過對於折騰自己還是謹慎些,順便養養膝蓋,於是做了些膝關節保護的課程,多是拉伸。早起時的大太陽又變成陰天陣雨,南方的天氣還真是多變呢。

今天看完《鹽糖脂》這本書啦,雖然是作爲休閒娛樂看的,還是整了整讀書筆記呢。

Day6

2020-06-06 ,週六 ,起牀時間:05:48

拉着肥肥一起早起跑步是件很搞笑的事,叫醒了,轉頭又睡過去了,手指還拖着下巴作沉思狀。等到了快7點終於出門啦。肥肥又因爲鞋子不舒服腳疼只能走了幾圈,嗯應該給他買鞋了。

要是再晚下樓10分鐘,我們就又變落湯雞了。最近廣州的暴雨說來就來,不帶半點猶豫的。彩雲天氣也不怎麼準了。

今天拆了第一隻備受我吹捧的草木灰鹹鴨蛋,紅油刷刷往外流,的確超級好喫。就是不小心發現被委託的廠家地址竟然在肥肥老家,突然間有很多問號~~~不管了,好喫就行!

Day7

2020-06-07 ,週日 ,起牀時間:07:05

7點還算早起嗎,嗯,不算好了~

8點送了肥肥,還不知道什麼時候才能再見。早已做好了異地的心理準備的,就是捨不得。我們都加油吧。

今天追完了《怪奇物語》第二季,也是非常值得安利的一部,好想給肥肥劇透哈哈!

明天又是新的一週了!早起,跑步,堅持下去!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章