压力太大，会把人压垮。
道理非常简单，但就算是这么简单的道理，
却只有很少一部分人才真正明白。
聪明的父母懂得为孩子减压
距离高考还有19天，像是“这是你人生中最关键的战役”“你要是考不好就对不起你和我妈的付出和努力”等一系列话语开始出现在广大考生的耳边。于是，考试焦虑也就这么开始了。
其实这些话都并不是经过父母深思熟虑所得到的结论，只不过是一种随大流或是没有主见的跟风。其源头是多方面的，教育部给当地教育部门施压，各地教育部门又给校长施压，校长开始给老师施压，老师在给孩子施压的同时也在给家长施压，到最后又回到了家长给孩子施压。各位读者自己数一数，孩子究竟承担了多大的压力，这也是很多孩子还没考试就被压垮的原因。
大家以为这就结束了吗？各种朋友圈、媒体，交通部门，甚至连警察也来凑这个热闹。可以说在这种社会关注度下，所有的压力最终都会汇集在孩子弱小的肩膀上。
人云亦云的父母，在面对这种压力的时候，会跟着全社会一起给孩子施压，但聪明的父母呢？他们会试着用一些方法，帮孩子分担一部分，从而减少最后孩子所面临的压力。
和孩子一起直面考试失利
高考是一条独木桥，为了督促孩子通过这所独木桥，很多家长都喜欢高压政策，也喜欢只用成绩上的得失来评价孩子，我的父母其实就属于这种类型的人，我的父亲在高考那年一直在各种强调重要性，要努力要奋斗，而我的母亲则是面对我的成绩给出各种评价，展现各种忧愁，当然这份忧愁也责任而然会在对话的过程中延伸到我的身上。
其实父母会采取高压政策，很多时候是担心孩子年龄还小，管不住自己或是担心孩子没有把这件事放在心上 。但没有想过的是，高压政策的结果就是，孩子在面对挫折的时候会非常脆弱。这一点在平日里成绩还不错的孩子身上体现的淋漓尽致，因为他们没有办法独自承受高考失败的打击。
其实每年考试成绩公布前，总会有些孩子的情绪面临崩溃。他们觉得自己考试没有考好，担心自己落榜或考不上中意的学校。其实这种时刻需要家长帮助孩子一起承受这份压力，方法很简单，其实就是父母真诚的和孩子一起去面对、一起去承受挫折。就像孩子承受了家长给他们的高压，那么也同样不应该独自承受最后的这份挫折与压力。
其实孩子们的担心与忧虑的本质，并不仅仅是担心分数低，担心考不上大学，其实在他们的心里还担心别人会瞧不起自己。也就是说，他们并不害怕失败，而是害怕被别人否定自己。因为在他们的家庭中，成绩好的时候往往会被表扬与赞许，而成绩差的时候，则会被指责与惩罚。可能家长们会觉得奖惩机制对孩子的学习有所帮助，但有时这种极端的教育方式也会让孩子产生一旦高考失败就意味着对自己的全盘否定。
作者：徐鸣皓 这是我的第五十四篇日更原创