有一些習慣和感悟，我感覺給我很大幫助，在此記下。
audio
第一次聽書是在懶人聽書app上聽《明朝那些事兒》，說書人的動人講述陪伴了我許多難眠的夜晚。後來，也用了喜馬拉雅FM、鳳凰音頻等app，聽《鏘鏘三人行》、《看理想-一千零一夜》、《鬼吹燈-粵語林勁版》、《吳曉波頻道》等節目和書籍。
昨夜，難眠，聽梁文道的音頻。他講到，我們很少會想一件事，那就是我們所有人都會死。我們常常談到人生意義，爲什麼會有人生意義，因爲人都有一個侷限，那就是人會死。對於吸血鬼、殭屍，是沒有人生意義這種說法的。我們所有人在人會死這個侷限下，又各自有各自的侷限。好比有的人七八十歲已經禿頭了，而有的人是一頭白髮，又有些人仍然是一頭黑髮，這就是人各自的侷限了。在各自不同的侷限下，每個人都有自己的人生方式、人生意義。
於是，我在想，我現在的努力和勤奮不就爲了畢業後能有好的工作、輕鬆的生活？萬一我還在一直努力着，沒有享受過，這個時候我就突然死了，那多不值。我在筆記裏寫，如果過了明天我就死了，那我明天的十多個小時要做哪些事。在我的時間安排中，仍然分配了兩個小時複習期末考。
psychology reading
這幾天在看《慾望之源》（英文版），我思考了一些東西。
書中講到，美的表徵是什麼呢？對稱的外表、潔淨的皮膚等等。這些是人類進化的結果。外表的美麗常常意味着基因的健康，對美麗外表更青睞的基因更容易保留下來，所以現在留存下來的人的基因本身就是看重外表的。但是，人不由自主對外表的看重會造成一些不良後果，造成社會的不公平。
書中又有一節的內容，講到悲觀的物質主義。中了彩票的人也許狂喜，摔斷了腿的人也許抑鬱，但是一年後，兩類人的幸福程度差別卻並不大，金錢所帶來的快感是會過去的，有錢跟開心之間關係並不大。判斷一個人是否開心不能從他的職業或收入來看，最有用的信息可能是去看他在20歲或者甚至6歲時的幸福程度。
當然，書中這麼一講，我就這麼一想，有錢跟開心之間的關係程度，還得等我有錢了之後去親身體會。我想，好比，性所帶來的快感太短暫了，遠不如讀書源源不斷地滋養我們好，在選擇娛樂方式的時候我更應選擇有長遠益處的習慣去放鬆。
my thought
反思我自己的生活，似乎太單調了。每天編程、期末複習，跟家人、同學都很少聯繫，在技術上的進步很明顯，但卻並不是很開心。像吳曉波說的，要把時間浪費在美好的事情上。規律的生活之餘，我也要做些奇怪的事情，因爲大學過完後，我想做可能都沒時間去做了。不怕犯錯，在大學裏，我並沒有太多顧忌，犯了錯，低下頭，認了就是，後續改進。但以後出去工作，犯了錯，可能就直接要滾蛋呃。