每隔一段時間，在這裏把工作中對自己觸動最深的checkpoint羅列一下，對自己固然是一種激勵，如果能啓發大家就最好了。
Focus
溝通需要“錨定”話題。在交換信息的時候，需要Focus到具體的工作項上去。要減少以“我”，“我們”作爲主語的句式。要習慣以交付物作爲主語的句式。
要減少“我在開發xxxx”，“xxx我看了，…”，諸如此類的句式。
要轉變爲像“ActivityList的xx項…”，“UI 功能與comments有衝突”，“xxx測試性能沒達標” 的句式。
刻意重用
自己寫的代碼，自己要刻意地去重用。刻意地堅持提升工藝。只有反覆應用的經歷豐富起來了，coding才能出最貼切又通用的方案。
減少對已有代碼的迷信和偏見。
午休時間散步
午休如果有條件，散步會比單純的趴着睡覺要好。
"去澱粉"的餐飲結構
公司有同事堅持着"去澱粉"的飲食結構，打死不喫含澱粉的食物。據他說，兩個季度下來減肥效果很明顯，消化也有所改善，精神也清爽了許多。
“最終貸款人”和“最終消費者”
中央銀行是“最終貸款人”，是因爲她具有全局唯一合法的發行貨幣的能力。那麼相對的，哪些屬於“最終消費者”呢？
通常意義的消費可以看作一個揮發價值的過程。最終的消費應該特指那些不可再次衍生價值的耗散過程。這樣，最終的消費包括又不限於： 錯誤、信息劣勢、人的慾望和屈服。
學會問自己，是不是總是在給最終消費買單。
以上。