1、頭痛、頭脹或頭暈
2、沒有明確原因的肌肉無力。
3、失眠多夢、早醒或愛嗜睡
4、注意力不能集中、記憶力減退
5、脫髮或白髮
6、食慾不振
7、肩背部不適、胸部有緊縮感、或腰背痠痛、不定位的肌肉痛、無明確的風溼或外傷史。
8、心情抑鬱、焦慮或者緊張、恐懼
9、對任何事物的興趣味減退或喪失
10、性功能減退
11、低熱
12、咽乾、咽痛或咽喉有壓縮感
要想治好它少抽菸喝酒 有規律的作息時間 早 中 晚飯都要喫 重要指數比例是
40% 35% 25%
多加強鍛鍊 建議下班都去健身房 多去旅遊 讓身心健康
性生活要協調 不能過量