文章主要面向的讀者有兩個前提：
一，自己主動想戒掉王者榮耀；
二，屢次嘗試戒掉未能成功。
首先分享一下自己對於王者榮耀的看法，爲什麼自己會偶爾沉迷於峽谷中奔跑：
一、社交屬性，可以藉助平臺和一些朋友聯繫溝通；
二、成就感，通過不斷地升級來獲得成就感；
三、噁心人，有時候覺得打遊戲不是爲了勝利，而是爲了噁心對方，比如一次漂亮地秒殺；
四、實在無聊，有時候時間充裕，打發時間；
五、多巴胺的刺激，打遊戲那種快感在腦海中留下了印象，遇到不開心的事情，想借助遊戲來讓自己開心。
不過長期的玩遊戲對自己並沒有什麼益處，反而是心智、時間、身體、視力全方位的變差。當我們認識到我們的情感被別人操控，我們的時間被別人收割、我們的人生被別人控制的時候，試着跳出來吧，做一些對自己有益的事情，讀書、散步、出遊、找朋友聊天等，不要再沉迷其中了。
所以自己採取了以下措施：
一、卸載掉王者榮耀，眼不見，心不想；
二、空閒時間找本書看下，或者下樓散步，不讓自己心裏有王者癮要發作的時候；
三、多瞭解自己的心智，安靜下來，體會自己的心理感受；
目前心智已定，正在前行，希望自己的時間更有意義，有意義的時間才能打造有意義的人生！