因为宁儿星期六也要上晚自习，所以后续的家庭会议基本都得放到星期天早上来开了。
6:06各就各位，我首先检查了一下各自的笔记，欢儿每天两条都记了，宁儿记到6月19号就没有记了。
“笔记一定每天都要记，哪怕你考试那天也要记一句鼓励的话来鞭策自己。记笔记可以检查你自己这一周的阅读量，还可以从你的字迹里看出你自己这一周的生活状态。阅读非常重要，宁儿希望你引起重视，每一天都要保证自己读20页书。”
接下来给宁儿和欢儿看了一个抖音视频：描述的是每个人的面前都有一个洞，如果不拼尽全力往外爬，随时都有掉进万丈深渊的可能。
“有一丝丝松懈，都会掉进无尽的深渊。给你们看这个视频，不是给你们制造紧张感，而是我们自己要知道，处在现在这个时代，确实是一个缓进则退，不进则亡的时代，我们要时时刻刻记得自己去推动自己。”
接下来我再翻到手机相册，给宁儿和欢儿看了一下这一周家庭晨炼时拍的照片，她们边看，我边讲：
“相信你们看到这些照片，应该和我的感觉一样，大部分照片我们自己都不满意。但其实这就是我们的形象展示给这个世界的一个常态。特别是宁儿和我自己，总是一副苦大仇深的样子。今天我们意识到了的这一点，那么从现在就开始注重打造自己的形象，当然这个可能需要三年五年的时间去提升，但三年五年之后你才20岁左右，我也还不到50岁，这对于一生来说还是很早的。最重要的是我们自己心中要贯注注重形象这个意念，因为没有人愿意从你邋遢的外表下解读你优秀的内在，而且我们以一个成功人士的形象出现在大众面前，别人就不会以一个失败者的角色来揣测你。”
接下来欢儿讲了一下她这一周的学习情况，她说她这一周没有考试，其它学科学习也很正常。我觉得欢儿也很正常，但我还是交代欢儿：
“现在妈妈的肚子越来越大了，给云儿洗澡的任务就交给我们两个了。我可能从下一周开始要出差了，我的意思是说如果我出差了，你就要帮云儿洗澡，洗澡的时间大概在九点左右最好。下面宁儿你讲一下吧。”
“爸爸，昨天晚上我小腿又抽筋了。”
“小腿抽筋的话第一不要着凉，着凉了也会抽筋。第二要记得坚持每天吃钙片，先吃段时间看看，如果吃了一段时间，还是会抽筋，我们就去看医生。你们的健康我非常重视，但同时你们自己也要做好自我管理。”
接下来宁儿讲了她这一周每一科讲了些什么内容，她说这一周老师布置的作业比上一周要多一些。
“还有两个星期就要期未考试了，接下来的两周都属于冲刺周，老师布置作业多一点很正常。至于我自己，这一周过得很迷茫，因为该交接的事情都交接出去了，感觉不再像从前那样被需要了。不过宜黄厂的人事昨天跟我提出了离职，所以七月份我要出差的概率会很大。通过这段时间尝试五点起床，我发现我自己晚上精力不济，感觉每天晚上都是在疲惫不堪地刷抖音，虚度光阴，没有做什么有价值的事情。还有抖音文案最近做了九条，昨天似乎限流了，浏览量和点赞量都不高。做还是不做，什么时间做，这几天我一直在心里权衡。我决定还是做，时间定在晚上七点到八点之间。其实选好了图片和文案，也就不到十分钟的事，不用太在乎点赞量了，就当复习自己的笔记。这一个小时内如果还有剩余的时间，就继续刷抖音，以刷抖音文案为主。然后晚上八点到九点再安排一个小时左右的时间看书 。从今天起，早上看书能看到40页就尽量看到40页，如果的确时间不够，那就至少看到30页。总之，为加快读书速度，早上和晚上加起来，保证每天至少看60页就行。最后希望我们都能保持健康，保持正能量，保持好心情，一起坚持该坚持的，努力该努力的。今天的会议就开到这里。”
