進程和線程的區別：
1、一個程序至少有一個進程，一個進程至少有一個線程；
2、資源（內存、寄存器等）分配給進程，進程在執行過程擁有獨立的內存空間，而同一進程下的所有線程共享所有資源，從而提高程序的運行效率；
3、處理機分配給線程，即處理機真正運行的是線程；
4、線程在執行過程中，需要協作同步。不同線程間的要利用通信協議來實現同步。
進程是操作系統在運行一個程序時被抽象出來的，線程是從一個進程中分割出來的，cpu在處理線程時是時間片輪轉方式進行的。
進程是操作系統分配程序執行資源的單位，而進程是進程的一個實體，是CPU調度和分配的單位。
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操作系統在同一時間，執行兩個或兩個以上的程序，即允許兩個或兩個以上的進程（多進程）處於運行狀態，就是多任務。例如我們可以同時聊QQ、寫bolg、聽音樂等等就是多任務。
如果一臺計算機有多個CPU，情況就不同了，如果進程數小於CPU數，則不同的進程可以分配給不同的CPU來運行，這樣，多個進程就是真正同時運行的，這便是並行。但如果進程數大於CPU數，則仍然需要使用併發技術。
在Windows中，進行CPU分配是以線程爲單位的，一個進程可能由多個線程組成，這時情況更加複雜，但簡單地說，有如下關係：
總線程數<= CPU數量：並行運行
總線程數> CPU數量：併發運行
並行運行的效率顯然高於併發運行，所以在多CPU的計算機中，多任務的效率比較高。但是，如果在多CPU計算機中只運行一個進程(線程)，就不能發揮多CPU的優勢。
多任務操作系統(如Windows)的基本原理是：操作系統將CPU的時間片分配給多個線程，每個線程在操作系統指定的時間片內完成(注意,這裏的多個線程是分屬於不同進程的)。操作系統不斷的從一個線程的執行切換到另一個線程的執行，如此往復，宏觀上看來,就好像是多個線程在一起執行。由於這多個線程分屬於不同的進程,因此在我們看來,就好像是多個進程在同時執行,這樣就實現了多任務。