精神層次越高的人，活得越簡單
“大道至簡”，簡單是一種生活理念，也是一種價值取向。
《莊子》中說：
“大知閒閒，小知間間。大言炎炎，小言詹詹。”
有大智慧的人能抓到問題的主旨，看到事物全貌，不偏廢不偏執並且從容自在；有小智慧的人猶如門縫裏看物，過於細密，反而失去窺視全貌的可能。
有大智慧的言論，如同日月一樣光耀大地，讓人醍醐灌頂；小智慧的言論，猶如走在迷宮的螞蟻，回還往復、累贅繁雜，讓人云裏霧裏不明就裏。
做最少的選擇，
纔會有最好的選擇
在信息洪流中，
每天會收到百千條軟件推送新聞、平臺軟件隨時推送的折扣紅包、網課學習各式花樣課程的廣告...
我們生活得無比焦慮，生怕一個轉身就被時代拋棄，卻很少思考哪些信息是自己真正想要的。
真正智慧的人，會時刻保持清醒，只選擇自己最需要的選項。
有的人主動屏蔽了氾濫的信息，專注做自己的事情；有的人堅持極簡生活，在樸素的生活中書寫詩意；還有的人選擇離羣索居，思考體悟生命的真諦。
最好的選擇，不是我得到了全部，找到自己最重要的東西併成爲全部。
比選擇更重要的是，有一顆負責到底的心。
做出選擇並不難，難的是能否負責到底。開一百次頭，每次都無疾而終，不如選擇一處，深耕下去。 維克多·費蘭克說過：
每個人都被生命詢問，而他只有用自己的生命才能回答此問題，只有以“負責”來答覆生命。因此，“能夠負責”是人類存在最重要的本質。
有時人與人之間拉開差距的原因，並不是因爲過人的能力，而是他有一顆負責到底的心。
在自己的節奏裏，
過好這一生
每個人的節奏不太一樣
翻看朋友圈，會發現每個出現在你生命中的人，都有屬於自己的生活節奏。
有人22歲就畢業了，但等了五年才找到工作。
有人25歲就當上了CEO，卻在50歲去世。
也有人直到50歲才當上CEO，然後活到90歲。
有人依然單身，同時也有人結婚。
每個人在自己的時區有自己的步程，生命就是等待正確的行動時機。
所以，放輕鬆。你沒有落後，你沒有領先。
在命運爲你安排的屬於自己的時區裏，一切都準時。
你的節奏很重要，不要被他人的看法挾持
曾看過老舍的《離婚》，
老李做着很多人豔羨的工作，卻每天都很不開心，他不喜歡麻木的自己，不喜歡工作的氛圍，可因爲害怕別人對自己指手畫腳，他硬是堅持了一年又一年。
泰戈爾曾說：
“最好的事情總在不經意的時候出現，所以不必慌張趕路，按自己的節奏，步履不停地走過每個今天。”
忙，要有價值；閒，要有滋味。
一路走來，在自己的節奏裏，過好這一生。
好好睡覺，是人生頭等大事
莎士比亞說，舒服的睡眠，纔是自然給予人的溫柔的令人想念的看護。
好好睡覺，是治癒生活的良藥
我們的人體系統，其實是十分溫柔的。每當生活亂糟糟的時候，它都在默默地撫慰着我們。
隨着早睡，那些糟糕的情緒，彷彿都被悄悄地治癒了。屠格涅夫說過，睡眠像是清涼的浪花，會把你頭腦中的一切商濁盪滌乾淨。
好好睡覺，是對大腦最好的清潔
生活不易，三分靠治癒，七分靠自愈。而身體最好的自愈能力，就是睡覺。
好好睡覺，是對生活最好的尊重。人生就是場馬拉松，到頭來，拼的是健康。 善待自己，不熬夜，纔是對生活的最好尊重。 睡好了下半夜，才能過好下半生。 睡眠是一場革命，比情商更重要的，是我們的睡商。
人生最好的境界，是豐富的安靜
作家周國平老師說：
每一個人在生命中的某個階段，是需要某種熱鬧的。那時候，飽漲的生命力需要向外奔突，去爲自己尋找一條河道，確定一個流向。但是，一個人不能永遠停留在這個階段。
當然，安靜不是靜止，不是封閉如井中的死水，而是猶如浩渺的湖泊，湖中的水一直在流轉，而湖的深邃，使得湖面寂靜如鏡。
安靜，是因爲追求內心豐盈，生活素簡
梁文道曾經講到，
這是一個急躁而喧囂的時代，我們就像住在一個鬧騰騰的房子裏，每一個人都放大了喉嚨喊叫。爲了讓他們聽到我們說的話，我們只好比他們還大聲。於是沒有人知道別人到底在講什麼。
人，越往後就越發現，生活素簡，內心豐盈，纔是最好的生活境界。