打算找时间写点健康与疾病的话题，专门针对办公室人员，也就是长时间坐着不动的这些人。
想说说健康与疾病先。认识一个朋友，比我小一点，极善赚钱，不仅凭自己的能力全款搞定了房子和车子，而且开拓了多项赚钱的事业，二十几岁已经考虑买个宝马来开开。
很多人会羡慕他，恩，我也挺羡慕的。后来跟他更熟一些，一起吃饭喝酒，对他的了解也更多一些。好几次喝醉了之后在朋友面前完全崩溃，失声痛哭。问过他一次，过得幸福吗，没有任何犹豫，他回答很痛苦。一是跟老婆关系很差，每天吵架。二是应酬太多，身体很差，唯一的体育运动是每周跟老婆打架，经常脸上挂彩。
他身体差到隔三差五要去医院，已经是我们这里最牛医院的VIP了，医生经常摇头，要求他必须做出改变。他考虑了很久，得出的结论匪夷所思。他觉得自己的身体已经如此，就算放弃赚钱，健康的生活，也不见得能挽回了，所以还不如赚更多的钱，这样就算出了问题也有钱医。
恩所以如今他的人生就是拼命赚钱，然后等着生病。似乎这样的人不只他一个。
所以第一件要说的，就是要避免陷入这样哭笑不得的境地。与其努力赚钱，让自己生得起病，不如稍微花点时间保养身体，让自己不要生病。很多人所谓的养生，其实只是在关注疾病，不是在关注健康。本末倒置，事倍功半。
很简单的道理，但是很重要，所以作为开篇。