曾国藩刚到北京的时候，自我管理能力比较差，散漫无恒，用于学习的时间不多。
但是立志“学做圣人”之后，他自我管理能力迅速提高。
当他日记中，给自己立下十二条做人的规矩和课程的标准：
1）敬。整齐严肃，无时不慎。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
2）静坐。每日不苟何时，静坐四科，体验来复之仁心。正位凝命，如鼎之镇。
每天静坐半个时辰，也就是一个小时。让自己心静下来，不要天天处于浮躁状态，被事务牵着走。
3）早起。黎明即起，醒后勿沾恋。每天天不亮就起床，绝不懒床。
4）读书不仁。一书未完，不看他书。东翻西阅，徒徇外为人。
5) 读史。丙申年够《甘三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惜极力为弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶，间断不孝。
6）谨言。刻刻留心，第一工夫。每句话都要慎重。
7）养气。气藏丹田，无不可对人言之事。
8）保身。节劳，节欲，节食。节制欲望。
9）日知所亡。每日读书记录心得语，有求深意是徇人，
10）月无望所能。每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽着，最易溺心丧志。
每个月写几篇文章，写几首诗，有固定任务。
11）作字。饭后作字半小时。凡笔墨应酬，当作自己功课。凡事不留待明日。越积越难清。
12）夜不出门。旷功疲神，切戒切戒。
大师如此自律，何况普通的我们。