时间是不可逆的，也是有限的。
消耗一份就减少一份。
同样一个小时。
有的人用来学习，增长见识。
有的人用来消磨，无所事事。
时间大致可以分为三类：投资时间，消费时间，浪费时间。
1、浪费时间：
参加可有可无的会议；出席混吃混喝的宴席；凑和自己毫无关系的热闹，也就是所谓看客等等。
2、投资时间：
学习，看电影，兴趣，陪伴家人，和朋友聚餐，独处，写作，阅读，听讲座，运动，放松按摩等等。
3、消费时间：上下班时间，出差等等。
如果有意识审视自己的时间利用方式，以及给自己时间贴标签，那么你就对自己时间意义有更多的认知。从而可以改进使用时间的方式，提升时间利用效率。
也许，你会说，这样计较时间太辛苦了，太没有意思了。
这样计较时间确实比较辛苦。
不过，如果你想要实现一个目标，提升自己，改变命运，那么这么计较时间是值得的。这样，你就可以把有限的时间统统用在自己目标上。
同时，在这样精确计算自己时间同时，你会习以为常，并不会觉得这样计算时间有什么负担。时间一长，觉得都是下意识的思考和行动。
有些看似习以为常时间使用方式，如果你用另外时间分类视角看待，反而能赋予行为特殊的意义。一旦赋予特殊意义，你做起来会更加珍重，效率提升不少。
比如，睡眠和用餐，都可以划入到投资时间里。有些人把它们当做消费时间，就草草对待。但是，从时间占有来看，睡眠和用餐，占据我们大量人生时间，而且都是必须要付出的。
既然是必须付出，我们用投资视角来对待，是不是可以把它们做的更好呢？
比如，高效的睡眠，可以恢复体力，让自己重新振作精神。
用心的用餐，使我们的营养更加均衡，心情更加愉悦，身体更加健康。
有意识的觉察自己的时间使用的目的，让单位时间效率更加，那么我们一生也会高效。我们只看到很多历史著名人物所取得的丰功伟绩，但是我们忽略了他们对时间的分类以及高效利用。
同样的一生，他们做出不平凡的成绩，当然是因为同样时间里，他们做出更多有意义的事情。
我们生活中都有这样的体会：随便翻翻朋友圈，或者看看微博，就会发现时间一下子就过去了，1个小时时间里，就是在看朋友圈，热门新闻。学到什么？什么都没有学到。
生活当做这样的情况数不胜数。无意识时间很多，就像一个水龙头开着不关一样，就是浪费。
所以，一定要对时间进行分裂，同时对时间有觉察之心。这样才能在有同样的时间里，做更多有意义的事情处理！