咋看書名，不免疑惑:呵護女生什麼?怎麼呵護?是否是一本青春期科普宣教書?本書受衆的羣體是?是否人人都可以閱之，沒有知識門檻嗎?請聽筆者娓娓道來。
本書由北京知名婦產科醫生著作，面向小至出生女嬰，大至白髮蒼蒼的老嫗。一本工具書，沒有知識門檻，語言風趣幽默，比喻貼切恰當，在閱讀之時不免令人心領神會與瞭然於心。作者掀開那些生澀難懂的婦科疾病，臨牀表現，正常現象等的朦朧面紗，引導女性正確認識身體的構造。
書中令筆者印象尤爲深刻的是:月經是子宮寂寞的眼淚。何爲月經?青春期女性的卵巢在上級領導——下丘腦和垂體的指揮下，卵泡發育，子宮內膜增厚，當成熟卵泡排出卵子後，卵泡就慢慢塌陷，逐漸封閉，形成黃體。黃體分泌的孕激素與卵巢分泌的雌激素使子宮內膜這片土壤肥沃，等待與精子相遇。當卵子沒有與精子相遇，卵巢的上級領導下達命令，別瞎折騰了，下個月吧，隨即黃體萎縮，激素水平下降，內膜逐漸萎縮、剝脫。
那些剝脫的內膜和流出的血液混合成了月經，即子宮寂寞的眼淚。月經即女性正常的生理週期，至於說月經能排毒，不過商家營銷的噱頭。
再來討論一些關於經期禁忌。經期不能喫芒果，梨，巧克力，辣椒，海鮮，香蕉，紅棗，咖啡……這些網上點擊率超高的言論，其源於何處?又是否真實可信?會對女性的身體產生哪些影響?
有人說芒果會止血，經期喫芒果對那些月經量少的女性更是雪上加霜。但實際上，沒有這一說法。人體內的血小板主要功能是凝血，正常情況下血液離開15秒左右就可以凝固，可見其凝血能力之強。即使在這種情況下經血還可以照樣流出來，可見其勢不可當，更不要說幾個芒果了。有人提到說喫芒果會導致子宮肌瘤，這種說法跟喫燒烤會偏頭痛一樣荒謬。
再來一個普遍存在的誤區:經期期間能不能洗澡洗頭。相當年，未學醫之前，經期期間的禁忌症都是祖母輩代代相傳，寧可信其有，不可信其無，也都一一遵從，但期間的辛苦難熬不足與人道也。可以洗澡(禁止盆浴)，也可以洗頭，在注意保暖的情況下，吹不吹乾頭髮都不是很重要，經期保暖與清潔纔是最重要的。
醍醐灌頂的內容數不勝數，作者還講述了何爲正常月經顏色?月經如何定量?什麼是衛生棉條?什麼是月經杯?什麼樣的白帶是正常?原發性痛經和繼發性痛經產生的原因，如何預防?盆腔炎，子宮息肉，子宮肌瘤，多囊卵巢綜合徵，外陰白斑這些令人困擾的婦科疾病緣何而起，又如何遠而避之?
