成長伴隨着我們的一生，我們的人生可以走多遠？
從呱呱墜地到耄耋之年；
從咿呀學語到侃侃而談；
從年少無知到年高德劭。
每一段成長的過程都是一次自我的蛻變，每一個成長的瞬間都值得我們惦念。
而«終身成長»這本書，讓我對”成長“有了一個新的認識。
你是否遇到過這樣的場景？
在上課的時候，面對老師的問題，總是故意低下頭，心裏暗自嘀咕着：別叫我，我不會。。
在開會的時候，自己的意見被領導否掉，總想着，是不是這些東西不太適合我，乾脆換工作吧。
在婚姻家庭中，在你發現對方總get不到你的點，和你不能很好的match的時候，會認爲是不是選錯了伴侶。
正在頻頻點頭的你，有沒有想過，同樣的場景，也許有人有着不一樣的舉動和想法。
面對老師的提問，不管對錯，總是積極的舉手回答；
面對領導的否定，會反思是否是自己的表達不夠清楚，或是從領導身上學到了更正確的想法；
面對不解風情的伴侶，會想着也許換一種溝通方式，問題就迎刃而解了。
這就是終身成長的意義所在。它的英文名字叫作Mindset，就是思維模式的意思。它的作者是哥倫比亞大學的心理學教授，她把我們一生中所有的成功，失敗，我們的行爲習慣，人際關係，家庭，事業，最重要的要素歸結爲我們的思維習慣：固定型思維，成長型思維。
固定型思維，最核心的要素就是他相信自己的才能是不變的。遇到問題，第一時間想到的就是外部環境帶來的影響。不屑於努力，不注重學習方法，這將阻礙他們取得成就和獲得成長。
成長型思維，他認爲自己的基本能力可以通過努力來培養。遇到困難，首先想到的是調整自己，鍛鍊自己，不斷優化學習方法樂於向同伴學習，這有利於他們能力的發現，取得成就。
就拿上課老師提問這件事來說，固定性思維的人認爲被老師叫起來，回答錯，會很丟臉，很沒面子的。而成長型思維的人則會認爲這是一個機會，回答錯了，老師可以糾正我，被大家嘲笑沒關係啊，重點是我學到了東西。
這時的你，是不是正在想，自己是哪種思維模式呢？或者，好像兩種都有一點吧。
就像孔夫子講的君子和小人，他們不是社會上的兩種人，而是我們每個人體內的兩種不同的狀態。固定性思維和成長型思維也是一樣，在我們不斷成長的過程中，我們要有意識的去識別自己的思維模式，並且要不斷的去刻意練習自己用成長性思維來面對生活，慢慢的你會發現積極，樂觀的情緒變得多了起來。
那該怎麼做呢？
一、學習腦科學的知識
通過參與腦科學的學習，明白大腦是可以成長的，這樣纔有信心去改變自己。
二、放下自己 不怕丟臉，做自己該做的事
1、接納 當你發現自己有了固定型思維時，不要批評和自責，而是去接納自己。
2、覺醒 感受覺察自己此刻的思維模式。覺察後，接納自己才更加有效。
3、行爲 行動起來，去做出改變。
4、尋找亮點 找出那個可以讓自己改變的最有效的辦法。
而對於一個想要通過自己的努力成爲更好的自己；想爲寶寶營造一個積極、樂觀的成長環境；想要用一言一行，一舉一動來影響寶寶的媽媽來說，成長型思維是至關重要的。
回想以前的自己，整天圍着寶寶轉，覺得失去了自己，沒有了自我。總把所有的一切歸結爲沒有人替我着想，沒有人替我分擔，以至於沒有時間去幹自己的事。整天焦慮不安，感覺自己是個失敗的人。
後來接觸了讀書會，結識了很多的熱愛讀書的人。也瞭解到有和我一樣在家帶娃的寶媽堅持做輔食視頻分享；也有一邊工作，一邊利用空餘時間學習的社羣運營的小夥伴。他們並沒有因爲寶寶，因爲工作，而去抱怨，去放棄自己喜歡的事情，而是想辦法去克服，調整自己，成爲了更好的自己。之後，我就試着改變自己的想法，靜下心來找到自己可以利用的時間，制訂了計劃，一邊照顧寶寶，一邊去閱讀去寫作，充實自己。慢慢的感覺到自己變得樂觀積極主動了。
現在看來這就是從固定型思維到成長型思維的轉變。
也明白了想要擁有固定型思維不是一蹴而就的事情，是需要去練習，鍛鍊的。慶幸的是現在的我在意識到自己有固定型思維的時候，可以坦然的面對，去接受它。也會去想怎樣去改變，儘管結果有時會那麼的不盡如人意，但還是會堅持去改變的，讓我的人生可以勇往直前。
終身成長，你的人生可以走多遠？