心有忐忑之时，就总想坐下来写一些什么。
仿佛，只要动起笔来，我的不安就能从笔尖流出，消弥在字里行间。回想起来，这种感觉萌生于青春时光。异乡求学的孤寂，对于我来说，显得有些疏离。于是，排遣这种情感，就只有诉著笔端，比其他的方式来得更直接，也更能与自己的心灵对谈。
一支笔在手，一页纸在前，就如同面对久违的亲人，情绪的闸门倾刻打开，一股脑地跑了出来。在这里，无话不说，无话不谈。有人说，这是一种日记，我更愿意这是一种治疗。是一位精神心理医生，对自己慢言细语地讲述生活与人生。本来，世事纷扰，是悲欢离合，亦是岁月菩提。生活的智慧，随时光的流淌而煜煜生辉；人生的沉淀，随日月经行而成百尺之台。生命本是一场历程，需要一个生命的知己，坦荡地回应自己，而书写就是最无言的知心，是生命历程里最长久的陪伴。
“青青子衿，悠悠我心”。书写，就是我的灵魂知己。
每到此时，我都坦然而安祥。仿佛自己从万千烦恼直入非台明镜。我幸之遇到，万事澄明。从云霭雾绕到日和风清，每一笔墨迹印上，每一行情绪疏理，总能浸透到内心。与之对谈，是人生幸事。
医人难医己，劝人难劝己。书写，最能面对真实的自我，让自己的情感得到渲泄。“面如平湖，心有惊雷”，在这里完全没有必要，坦荡地面对自己，心里才有阳光，这就是书写的意义吧。
阅读能让人经历不同的人生，理解人间悲喜，探寻人生答案，是大我的彰显。而书写却能让人安静下来，更深刻的理解自己，是小我的存在――何处才是自己的心灵归途。