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不知不覺2020年已經過去大半，前幾天我還在感慨2020年已經過去了200天。一直想寫一個書單，但是遲遲沒有動手，今天終於動手總結一下在2020年過去的200多天我看了哪些書。
1、《重口味心理學:我們內心的小怪獸》
這本書是由應用心理學碩士，國家二級心理諮詢師堯舜所著。主要介紹了一些我們知道或不知道名字的心理疾病，打破我們對一些心理疾病的誤會，正視心理疾病。
雖然書籍名字裏有“重口味”三個字，但這本書卻是一本爲大衆普及心理疾病和一些情緒問題的科普類書籍。如果是想抱着獵奇的心理看《重口味心理學:我們內心的小怪獸》這本書可能會失望，但是想要了解一些心理學知識或是想要真正了一些心理疾病的常識，這本書非常值得推薦。
2、《量化健身：原理解析》
這是一本從從解剖學、生理學、營養學等多個角度介紹健身原理的書，無論是對於健身小白還是健身達人來說都是很有用的一本書：因爲無論是健身小白還是健身達人，正確的健身觀念和方法都是非常關鍵的，錯誤的健身觀念不僅不能達到鍛鍊身體的目的，甚至會給我們的身體帶來不可逆的損傷。
《量化健身：原理解析》的作者陳柏齡是經驗豐富的健身科普作者，擁有多部健身科普作品。《量化健身：原理解析》的目標讀者是健身愛好者，作者用通俗易懂的文字向大家介紹了很多健身基礎和專業的知識。
對我來說有些內容還是過於專業，有點看不懂。我是因爲辦了一張健身卡，想要去健身才讀的這本書，對我有一些幫助，但我希望有機會閱讀更適合小白的健身類書籍。
3、《孔子，人生不苦旅》
不得不說，對於一個喜歡看趣說歷史的人來說《孔子，人生不苦旅》這本書真的是非常不錯。
《孔子，人生不苦旅》是從孔子和他衆多徒弟的角度介紹了孔子的一生，內容風趣、文字幽默，完全顛覆了孔子在教科書裏聖人的形象。
也許是這本書的作者陳舞雩是一名本科在讀的大學生吧，才讓這本書的語言這麼有趣且輕鬆，也讓人由衷佩服年紀輕輕就有這麼深厚的歷史知識。
我個人認爲《孔子，人生不苦旅》不僅適合對歷史感興趣的讀者，也適合對文學、教育有興趣的讀者，能夠從另一個角度瞭解孔子。
4、《這麼收，納麼美》
但看書名就知道，《這麼收，納麼美》是一本有關收納的書籍，雖然我收納能力很差，但是對這類書籍非常感興趣，這也是我讀這本書的主要原因。
由擁有13年醫療行業工作經驗的收納師辜井所著的《這麼收，納麼美》是一本收納入門級書籍，具體來說是瞭解收納的概念、理念的書籍，對收納達人來說可能過於簡單，這可能也是這本書在豆瓣只有6.5分的原因吧。
但對我個人而言，《這麼收，納麼美》沒有讓我很失望，甚至說我覺得還不錯，因爲我沒有系統的學過收納，只是對收納感興趣。這本書對我來說能滿足我瞭解收納的需求。
有些人不喜歡《這麼收，納麼美》的原因是：認爲《這麼收，納麼美》對主要觀點是“收納就是斷舍離”，即用不上就扔。我覺得這不是判斷書好壞的理由，可以不認可書的觀點，但也要知道“盡信書，不如無書”的道路，我們讀書是爲了開拓自己的思路、瞭解別人的看法。
5、《血糖控制一本就夠》
雖然現在已經步入百歲時代，醫療技術也在不斷進步，但是提高健康意識和了解一定的醫學常識還是非常有必要的，這也是我讀《血糖控制一本就夠》的原因。
《血糖控制一本就夠》是由北京協和醫院營養師、副教授李寧和北京協和醫院內分泌科副主任醫師李乃適共同編著的。這本書是非常適合對糖尿病和血糖有問題的人閱讀的科普性讀物，內容專業但文字非常簡單易懂，只有真正瞭解疾病纔會不信謠，正視自己的疾病。
非常推薦子女送患血糖疾病父母《血糖控制一本就夠》這本書，讓父母對自己的疾病有正確的認知，不過度恐懼疾病，也不對疾病過於恐懼。
6、《愛自己，好好喫早餐》
對很多來說，早餐是路邊攤和快餐店的專屬，在家喫早餐已經是日常的奢望了。《愛自己，好好喫早餐》是對上班族喫早餐非常有幫助的一本書。實操性很強，但是出版的時間有點久了，現在層出不窮的廚房小家電，能讓大家喫早飯變的更加簡單。
7、《科學博士來回答2》
有着黃色封皮的《科學博士來回答2》是加拿大探索頻道《每日星球》主持人，暢銷書作家傑·英格拉姆的一本兒童科普書籍。
在《科學博士來回答2》中不僅探討了黑洞裏面究竟有什麼、人類能不能找到外星夥伴、機器有沒有感情等深奧的問題，也有日常中我們常遇到的爲什麼人們自己撓自己不癢等生活細節問題的科普，非常有趣且漲知識。
因爲《科學博士來回答2》書中的內容有一定難度，所以比較適合10歲以上的孩子閱讀，我個人認爲這本書在一定程度上需要在父母的陪同下閱讀，換句話說，是非常好的親子閱讀書籍。
8、《假如生活欺負了你》
由網易新聞旗下的創意工作室網易噠噠出品的《假如生活欺負了你》，是一本通過漫畫形式講述當下年輕人生活的書。
在這本書中講述了13個觸動人心的故事，在這13個故事中有笑有淚，亦或是笑中帶淚，總之都能讓人在看過之後有了新的想法和不一樣的感觸，卻又有了前行的力量。
9、《女人艾灸：驅寒養顏補氣血》
一直對艾灸很感興趣，但是並不瞭解艾灸的操作，在網上搜了搜，找到了《女人艾灸：驅寒養顏補氣血》。
對於需要自己在家艾灸的人來說，這本書非常適合閱讀，不僅可以對症艾灸，還可以通過書中的測試來看自己是不是適合艾灸。
10、《微習慣》
《微習慣》是一本教會人們通過強迫自己完成微小積極行爲來讓自己養成良好習慣的書籍。
我是因爲有非常嚴重的拖延症，決定改善然後選擇閱讀《微習慣》這本書的，我個人覺得這本書的理念是很不錯的，還是很值得一讀的。
但是無論一本書傳達的觀點和方法有多好，只有付諸實行才能看到效果。
11、《負責任的勇氣》
可能是兒時閱讀的缺失，我現在還是很喜歡看繪本的，而且有時覺得能從繪本里看到不一樣的人生道理。
就以《負責任的勇氣》的爲例，《負責任的勇氣》是意大利兒童心理繪本“勇氣與成長”系列的最新作品。在這本書中，主要是幾位小朋友和一對小動物各自講出自己的故事，以此爲契機引導讀者理解什麼是負責任、爲什麼要負責任，以及如何負擔起責任。最終鼓勵小讀者不懼弱小，勇敢承擔責任，去愛護身邊的人、動物和環境，讓世界變得更加美好。
我們教給孩子的道理，有時在成長的過程中卻忘記了這些，並讓社會揹我們不負責任的鍋。
12、《記錄式減肥：戒掉髮胖的習慣》
通過減肥看書這件事貌似不能理解，當然也實現不了，但是書籍能告訴人們減肥的方法。
由曾任美容院店長的減肥顧問、美容諮詢師本島彩帆裏所著的《記錄式減肥》就是一本告訴大家減肥方法的書籍。
在《記錄式減肥：戒掉髮胖的習慣》中列出了46個生活中早已習以爲常的“發胖習慣”，讓你重新審視自己，發現並改掉這些習慣。
13、《人人都能做出爆款短視頻》
由《一站到底》冠軍，C+輪準獨角獸CCO呂白所著的《人人都能做出爆款短視頻》,是一本全面介紹短視頻製作的書籍，非常適合自媒體運營人員、新媒體平臺工作人員，以及想通過短視頻進行營銷的淘寶賣家、個體店家以及短視頻變現等人學習和使用。
14、《北京的癡夢》
這是一本介紹北京的散文集，在書中有我們看不到的民國時期的北京。
在書中有我們不知道的北京民俗，也有作者對北京變化的概括和自己經歷過的北京的懷念。
那個我們未曾經歷過的北京，有着什麼不一樣的魅力呢？北京又是誰的癡夢呢？
15、《知日·東京就是日本》
東京是一個充滿魅力的城市，有着非常多吸引人的地方，無論是美食、日妝、手賬還是動漫，我們知道或不知道的東京總能給人不一樣的吸引。
由中信出版集團出版的《知日·東京就是日本》是專門關注日系內容的超人氣品牌「知日 ZHIJAPAN」 推出《知日》特集第46彈特集。是想要了解日本的窗口城市東京的一個好選擇。
16、《茶之書》
雖然這本書名爲《茶之書》，但卻是一本美學讀物。
《茶之書》從一種飲品談到一種生活儀式，再到茶道的衍生藝術；從各歷史時期不同的飲茶方式到偉大茶人的品性展現，岡倉天心完整演繹了從茶到美、進而至於道的藝術升維過程，用芥子納須彌的氣魄讓我們從一碗清飲之中品嚐到人類審美歷程的精髓。
17、《于謙動物園》
記錄相聲皇后于謙第四大愛好“動物”的書，也是于謙老師做過的一檔節目有關動物的內容記錄。
如果對於老師動物園感興趣或者喜歡動物的人，這本書還是很不錯的選擇。
18、《在我成爲獨行俠之前》
《在我成爲獨行俠之前》是攝影家宇華的首部圖文隨筆集，記錄了作者10年異國旅居行走記錄。
這本書是一本隨筆集，不是攻略，偏散文性質，非常適合在慵懶的週末躺在沙發或牀上閱讀，度過屬於自己的慵懶的時間。
每個人都要面對獨行的時間，希望讀過這本書，大家能對獨行有新的思考。
19、《爲什麼有錢人都用零錢包？》
這本書糾正了人們常有的忽視和輕視零錢的態度，提供了作者親身實踐的以零錢積聚鉅額財富的具體做法，展示着獨特、積極、正向的金錢觀和人生觀。
對於普通人來說《爲什麼有錢人都用零錢包？》的觀點還是非常有益的，我們不能通過一本理財書就成爲有錢人，但是在這本書中我們能瞭解有錢人的思維方式。
作者有錢人普遍存在的吸引金錢的祕密寫作成書，就有了《爲什麼有錢人都用零錢包？》。有錢人不是摳，而是尊重錢，哪怕是一塊錢，這就是這本書中帶個我們的觀點之一。
白日做夢是無法成爲富翁的，但是努力改變自己的思維模式和賺錢模式是會讓自己變得更優秀的有效方法。
以上就是2020年初至今我讀的書籍，您願意和我分享您讀的書嗎？
注：圖片均來自網絡