早上我讓他去田裏頭把紅薯杆摘回來炒着喫。他玩手機，坐着不動。我就去地裏了。還帶着摘了一個大南瓜回來。
他問我摘的哪邊的南瓜？說他上次看的有三個大南瓜，中間那個黃的最好。入囗邊溝上有個大的，我說我只看到倆，摘的邊溝的那個。中間那個黃的最好的已經爛了。上次說了好幾遍，叫你摘回來你不摘。
他立馬不高興。特別不耐煩，說，行啦，行啦，是我不對。
我也意識到說錯話了。雖然本意只是陳述話語。是不是潛意識又聽出來抱怨指責了？我沒怎麼想啊。可確實這麼說了。哭。
一大早的就反省。好好說話怎麼這麼難？一個不注意就弄成這樣。
練習練習。閉緊嘴巴。練習好好說話。
溝通是一門大學問。有效的溝通，可難做了。平時說話不知不覺都帶着情緒。帶着情緒說話。相互之間。就成了吵架爭執。
前幾個月。外甥女鬧離婚。從婆家搬出來。摔東西。撕逼。微信上面總見她各種控訴，好像她那個最親最愛的那個人，一下子就成了十惡不赦的人。
勸啊，說。她還是一臉堅定，日子過不下去了。只有離婚了。必須離婚。
我以爲就是塵埃落定了。結果前一段時間她突然之間又給我發很多的截屏。全是她跟她那個老公相互之間爭吵的言語。
我剛開始都是有點懵的。我以爲他們早已經分開了各過各的。那他們之間就沒有什麼聯繫了。這仔細一看，完全不是我想的那回事。
從他們相互間帶情緒的爭吵，相互指責的話語。我居然看出她老公還是想好好過日子的。只是被她一個人出去拍婚紗照，遊玩的行爲給刺激的話語不好聽。而她呢，爲了保護自己，更是尖銳的指責攻擊對方。
並且，通過詢問我才知道。她把她在那個婆家媽媽受得氣，在她弟媳上受的氣，全部全部都怪到她老公身上。很多事根本就不關她老公的事。卻把它當成那個頂罪的人。冤枉的背鍋俠。
總這麼折騰，我實在不知道該怎麼勸了。我就直說了。我覺得她老公還想好好和她過日子。拋開那個婆婆不說。她老公人其實真的挺好的。人品習性各方面都好。也是個潛力股。她要麼抓住她老公，跟她老公好好說話，好好過日子。要麼直接放棄，不要總這麼糾纏不清。讓她好好想一想。
結果沒兩天。居然又和好了。她的微信裏又全是幸福快樂。老公又是她眼裏那個好老公。
說話溝通，真是一門很大的學問。說話人的一個不注意，就有了太多的自以爲是，聽話人的各種認爲，以爲，然後就變成了各種誤會，各種面目全非。各種折騰。爭吵。攻擊。分離。
所以一定要提醒自己。說話。有效的溝通。而不是帶着情緒，一帶着情緒就變了味，就成了相互之間的指責攻擊。
有效溝通。
首先，好好說話。不抱怨，不指責。
今天的小確幸:
1一天四遍按時做操了。下午一點的一次差點放棄了。還是堅持跳了。
2吃了別人送來的水煮花生。今年的新花生剛剛煮熟的。熱乎乎的。
3昨天，今天變天沒變下來。昨天上午是烈日。下午陰天。夜晚颳大風，今天悶熱天。這兩天腳踝居然沒有疼。我認爲是我堅持艾條薰的原因。又慶幸還有好多艾條。足夠我過完這個夏天。明年，端午的時候要去弄好多艾草回來。再重新制作艾條。
