世事繁杂，众说纷纭，日子过得难易，总有令人愤愤之处。
有时候，为图一时之快，逞一时英雄，遇事冲动，不顾后果，因此造成无法弥补的结局，实在是不值得的。
遇事莫冲动，三思而后行。
三思而后行，指的是在做一件事情之前，要再三地思前想后，想清楚可能造成的后果，不要等到事后，再去懊悔莫及。先冷静，后行动。
冷静，是给情绪降温，也是在给修养增辉。
一个人的修养，藏在他是否得控的情绪里。都说看一个人，不要看他对你好的时候，有多好。一定要看他对你坏的时候，有多坏。
开心时，对着一朵花儿笑，那不是修养。愤怒时，不去折断花枝，那才是修养。欢喜时，善待幼小的生灵，那不是慈悲。绝望时，依旧怜悯弱小的生物，那才是慈悲。
生活难免有争执，情感总会有分歧。
生气时，尽量避开喧嚣独处，多想想美好的事物。当冷静下来，你就会发现，事情原本没有那么糟糕，一切皆可回头。
“没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪。”
再温柔的风，一旦铺天盖地，也会摧毁万物。再安静的雪，一旦蠢蠢欲动，也会分崩离析。再善良的人，一旦情绪失控，也会彻底疯魔。
情绪骤然失控，就会像断线的风筝，失去了手中的牵制，就连我们自己都无法掌控。
在情绪的突袭下，学会冷静，将大事化小，小事化了。生活中，别跟亲情计较，别跟爱情叫嚣，别跟友情为难。你会因此收获温馨、甜蜜、以及和善。
在情绪的漩涡里，学会克制，让自己理性的思考。如此，人生就会少些遗憾。冲动是魔鬼，一时冲动所付出的代价，到头来无法挽回，往往就是一生的伤痛。
情话是最动听的，而情绪话却是最伤人的。
情绪话只要一出口，便犹如这世间最利的刃、最冷的风、最寒的霜，穿过柔软的耳畔，强烈地撞击着心脏，令我们深厚的情感，在一场情绪的雪崩里死去。
多少人，因为一时的情绪话而分离，再也不见。多少情，因为一时的情绪话而瓦解，再无回路。
争吵时，情绪一上来，为了争口舌之快，多少话语言不由衷，最终不但没有赢，也彻底伤了对方的心。
平日里，多说情话，少说情绪话。蜜甜不死人，一时的意气，却可将一颗心伤得千疮百孔。
刘同说：
“有些事情，一旦被情绪包裹上锁生锈，外面的进不来，里面的也打不开。”
坏的情绪是一道门，将温柔锁在外面，将暴躁关在里面。
如何控制坏情绪，将门打开，让温柔进来，让暴躁离开，是我们一生都要学习的功课。
心烦时，不妨暂停手中的事情，走出房间，去欣赏一朵花的美，净化双眸的污浊。去聆听一只鸟的鸣叫，洗涤心灵的疲惫。去感受一湖水的涟漪，安抚情绪的波动。
好的情绪是一碗凉茶，需要用冷静、沉着、平和去慢慢熬煮它，才能在这炎炎夏日里，替我们驱赶身心的浮躁、不安，和偏激。
人生如浩瀚汪洋，本就起起伏伏，跌跌宕宕。没有一帆风顺的道路，也没有一劳永逸的事情。
走得太快，容易摔跤。想得太多，容易疲惫。爱得太满，容易受伤。
靠情绪活着，早晚要生病。靠心境活着，总会见熹光。
尽量和让自己舒服的人在一起，做自己热爱并且如一的事情。如此，你的心境就会变得平稳，情绪也会变得温和。
心境平稳了，情绪温和了，生活就会像阳光一样和煦，像花朵一样静美，像湖水一样旖旎。
生活美不美，情绪走一走。
愿你——
告别以往的坏情绪，整理当下的好心情。人在似锦繁华处，心在桃源山水间。
-End-
作者：慕绯雪（vx：mufeixue）。安般兰若签约作者。致力文字美学。用笔端编织岁月，以情怀感悟人生。公众号：小慕微刊。