用一年時間重生第167天（系統發佈失敗，補發8.2）

2020年8月2日  星期天  晴

用一年時間重生第167天20200801

人生關鍵詞：自信 探索 突破

【輸入】

1.看書《高質量的陪伴勝過朝夕相處》，育兒路上需要不斷充電

2.備考100小時計劃今日加1小時，已累計進行了3小時

【輸出】

1.日記

2.肯定清單

【開源】

1.和航線小班約了個聊，語音了40分鐘，感覺非常輕鬆

【固本】

1.早起運動15分鐘，汗流浹背

2.解鎖新菜式，用兒子的話說“媽媽，這比皇帝喫的菜都好喫吧”

3.給花換水，每天看着心情很美

4.天氣太熱，下午在房間開空調陪娃，玩磁力片，看書

5.晚上去河邊的廣場遛彎兒

結語：

8月第一天，感覺是很充實的，相比7月最後那幾天，感覺能量又回來了。希望這個8月收穫滿滿。