2020年8月4日 星期二 晴
用一年時間重生第169天20200803
人生關鍵詞：自信 探索 突破
#20200803#
【輸入】看書《高質量的陪伴勝過朝夕相處》，昨天效率低，只看了兩頁
【輸出】日記，肯定清單
【開源】認識了貝諾蒂烘焙房的美女老闆
【固本】
1.晨間運動15分鐘
2.老同學來看我，後來又邀請我帶上娃去他家，二哥被她家玩具迷上了，一直到晚九點纔回家
3.中午嚐了自己種的蘑菇，味道不錯，兒子最後清盤了
結語：
昨天又是失控且低效的一天，感覺很多事沒做，當然除了計劃內的事未完成，也有很多特別的體驗。
比如，因爲孩子要上跆拳道我不得不帶着倆娃在38度的高溫天氣13：30出門，15：30回家，這是今夏以來出門最熱的一次，半路等紅綠燈，我說腳曬得好燙，兒子說身上要着火了，還說擔心訓練完都會熱暈的。不到一分鐘的停留，明顯感到太陽的炙烤，最虧的是老二，他就是個跟班，但他一直沒喊過熱，跟我們在一起，哪怕曬太陽他也開心。
老大上課的時候，我們在周邊逛了逛，在一家開空調的店裏買了點東西就在那兒坐等大哥下課了。後來下課我去接他，手上準備好的乾衣服讓他換，結果一摸衣服還沒以前訓練汗的透，之前都是全身找不到乾的地方，這次只溼了半身我很意外，兒子說因爲開空調了，這也是他們今年第一次開着空調訓練了，問他感覺如何，他說很舒服，比在外面好多了。我頓時想到大連和新疆那些穿着厚重防護服的工作人員還要在戶外排查，真是太不容易了。
回到家沒多久，老同學就說過來，她中午就來過，這會兒是把娃帶過來了，玩了會兒就約我們去她家，說她買了燒烤和火鍋食材，請我們一起喫，於是，我們第一次在夏天吃了火鍋，還第一次在家烤肉喫，以前這些我可都是在外面喫的，這次倒覺得如果人多在家喫燒烤和火鍋也挺不錯。
晚上九點多到家的，給孩子洗漱，哄睡，到差不多十一點纔有自己的時間，可人已經很疲憊了，看着計劃表未完成的部分也有心無力了，想着還是放下抗拒，接受身體的信號，好好睡一晚，新的一天再加油吧，誰知半夜大哥肚子疼喊我倒水，後面又說想吐讓我遞垃圾桶，下半夜的時候他真吐了，我也是頻繁起來導致晚上沒休息好。好在我已經習慣了，作爲二寶媽哪有整覺睡，很快這事兒就會過去的。
希望這種失控的狀態越來越少，我們都越來越好！
