對我來說，寫作是體驗心流的最佳方式，尤其是想到什麼就寫什麼的寫作，文字如同在筆下流出來的一樣，不知不覺就會寫上好幾個小時，周圍的一切消失了，我也消失了，只有文字，從不知道哪裏的虛空中來到我的筆下。
有時是從中午寫到晚上，等最後一個字落筆，一擡頭，夜幕已經降臨。有時是隨手拿起一個薄薄的筆記本，一寫就寫上大半本。隨便寫什麼都可以，可以是此時此刻的所思所感，可以是最近這段時間的經歷，可以是一次教練的感悟，可以是腦子裏的故事......
在這樣的寫作狀態裏，我寫下了《萌子的奇幻之旅--眼下先生共修班體驗記》、《以一個更大的視角看人生--記一次與Julie的教練》、《原生家庭，想說愛你不容易--我親歷的探索原生家庭的四個階段》、《銀河建築事務所.引子》、《銀河建築事務所.梵谷》等等文章。
我享受着文字從筆下流淌而出的感覺，我深知能用這樣的方式體驗生命，是老天爺給我的極大的饋贈。
也不是每次寫作都會體驗到這樣的心流時刻，這樣的心流狀態可遇而不可求。有時候寫一個自己很感興趣的話題，寫着寫着反而卡殼了；有時候則相反，以非常煩躁的狀態開始，卻越寫越安靜，越寫越想寫。
於寫作這件事，我瞭解到，變化時有發生，一切都是未知的。
最早體驗到這樣的心流時刻，是在我還不知道“心流”爲何物的時候。高中的時候，課業壓力太大，卻無處抒發，寫作成了我排遣的方式。
到了晚上十二點，就收掉書桌上的參考書，把日記本拿出來，寫啊寫，有時候寫一兩個小時，有時候寫到東方既白。
一盞如豆的檯燈，將我和黑夜隔絕開。燈光刺破黑夜，給了我一個安全的堡壘。在這個堡壘裏，我可以隨心所欲的寫，沒有評判，也沒有要求。評判和要求都睡去了，只有我是清醒的。我和文字，在這樣的時刻相遇。
寫的時候，每週一大考帶給我的壓力不見了，周圍人對我的期待也不見了，對於未來的擔心、緊張、害怕，統統不見了。寫到最後，我也不見了，只剩下文字。
在這萬籟俱寂的夜晚，天地間彷彿只有筆下的文字，如同河流一樣的流淌。
放下筆的時候，頭是昏沉的，但是內心的沉重感卻減輕了好多，此時睡上幾個小時，或是壓根就不睡了，直接去上學。就覺得我還可以多撐幾天，熬過這一次的大考。
寫作，之於那時的我而言，是釋放，亦是救贖。
後來上了大學，學了計算機專業，很多年沒再動筆寫東西了。心流的感覺，來自於整夜調試代碼的時候。進入狀態的時候，眼前只剩下代碼，我也同樣的消失了，不知不覺，一整夜就過去了。
全然的投入進去，從而達到一種忘我的狀態，在我看來，就是心流。
沒什麼好或者不好，心流也只是一種狀態。我雖享受這樣的狀態，但每次從這樣的狀態裏出來，感受着全身無所不在的僵硬，我都會對自己說:"下次還是定個鬧鐘吧。"