關於“人與教練的整合”的一點思考

以下是在老眼的本月免費督導課上的講稿內容:


感謝老眼給我這個機會,和大家說一點我個人對於“作爲一個真實的人和作爲教練這個職業身份的整合”的一點想法。提到這個題目,不知道有多少夥伴覺得這好像是一個學術論文題目啊,我是要聽學術演講麼?是不是腦子裏還會冒出很多個問號來,比如說:整合是啥?爲啥要整合?怎麼整合?


那我先說說整合,就我個人的經驗,整合可以簡單的理解爲,把對立的變爲統一的,把分裂的變爲一體的。這麼說有點抽象,我想邀請大家體驗一下。怎麼體驗呢。首先,想到教練這個職業身份,大家會想到一個什麼樣的形象呢?專業的?嚴肅的?沉穩的?有親和的?還是面無表情的?此刻大家有具體的畫面出來麼?好,當你想到這個具體的形象的時候,我邀請大家把自己代入進去,此刻你就是這位教練,而你的面前坐着一位夥伴。此時你的感覺如何?緊張麼?興奮麼?好奇麼?還是覺得,哎呀,突然把我推上場了,我還沒準備好當教練呢,有點手足無措呀。留意你的感覺。這個時候,對面的夥伴開口了,你聽到他說:“我最近非常焦慮,我失業了,炒股失敗把家當賠光了,我老婆還在跟我鬧離婚,我已經失眠了好多天了,我這麼大個人了,活到現在一事無成,我真是個窩囊廢,我的未來沒有希望了,我還不如死了算了。”聽到這些,你一瞬間的想法是什麼呢?是用理論來分析這位夥伴麼?哦,他現在非常自責,他的問題是由於他對自己的指責和不接納引起的,我的工作方向是讓他能夠接納自己;還是說,哎呀,他好可憐啊,太慘了,好同情他啊。或者兼而有之呢。那麼基於這些想法,你會做出什麼樣的反應呢?也許在日常生活中,你聽到了之後的第一反應是,“那你這段時間過的很辛苦吧,兄弟,你真是太不容易了。”這就是一個人的真實反應,我們很自然的會流露出同情、心疼等等情感。但是問題來了,此刻你是一位教練,你在工作,考慮到這個身份,你會怎樣迴應呢?你會不會想:“哎呀,這樣說會不會不專業啊,我是不是得幫他解決他的焦慮和他對自己的評判,然後讓他能接納他自己呀?或者說我幫他想點辦法來解決他面臨的問題?但是他都這麼難受了,我這麼專業的跟他探討會不會顯得我很沒有人情味呢,我張不開這個嘴啊。”那麼此時你又會怎麼迴應呢?你是否想讓你的迴應向着你最初想象的教練的形象靠攏呢?甚至你可能會有一個想法是說,到底怎麼做是對的呢?這個時候,糾結就已經產生了。那麼這個時候,你會發現,自己在作爲一個真實的人和作爲一個教練的職業身份之間反覆橫跳。在這裏,我想說的是,任何的想法和反應都沒有對錯之分。但是想象一下,當這樣的一個反覆橫跳的狀態出現的時候,教練過程對於教練自己來說會是多麼的煎熬,至於教練的效果,也是可以想象的,恐怕不會太理想。


這就是爲什麼教練需要做自身的整合。因爲沒有整合的部分,會在教練的過程中給教練搗亂。那麼整合後的教練是什麼樣子的呢?我允許我有情感的自然流露,我首先是一個真實的人,我在人的層面與我的夥伴相遇。我提供的不僅僅是技術,更是真實的情感支持。想象一下,如果在場的朋友是那位夥伴的話,你會希望得到怎麼樣的迴應呢?你會希望得到理解和關心麼?那也正是夥伴需要的。


前面的部分我解釋了什麼是整合,以及爲什麼要整合,現在說說怎麼整合。其實這個部分,我也是在摸索之中,想談我一點我在實踐當中的體會。就在我最近一次教練的時候,夥伴在教練結束後給我的反饋是說,“我印象中的教練是專業、溫柔、深沉的,好像得端着纔行。我沒想到教練也可以這樣的開心、這樣的歡樂,感覺特別的真實,沒有面具,我感受到了一個真正的人,而不是面具在跟我說話,我受到很大的衝擊,原來教練還可以這樣。”這個反饋讓我非常激動,我想到了老眼說的,活出你自己。其實,在課堂上,不管是自我教練課、教練初階、進階、督導課,老眼都在不斷的強調這一點,老眼甚至說,我不要求你跟着我學,最後一定要成爲一名教練,我希望的是你過好你自己的生活,在你的生活裏把自己活出來。我最初聽到這句話是有些驚訝的,如果我不想成爲一名教練,我幹嘛要學教練呢。直到我收到夥伴的反饋的那一刻,我終於明白了,如果我能在生活中活出來,那麼我在教練中也是真實的,而真實的力量,是非常強大的。在生活中活出自己,其實就是做教練的基石。至於說教練自己的教練風格是什麼,教練擅長的技術和適合的流派是什麼,這都是在一個教練活出自己之後,在不斷的實踐中自然而然就形成了的。這就是我目前摸索到的,關於如何整合人和教練職業身份的一些思考。今天關於整合就和大家聊到這了,感謝大家。

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