王小波說，人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的有效途徑。
有一個年輕作家，每天六點會準時起牀，從不讓自己睡懶覺。洗漱後，他會用來練書法、運動。
早上九點到十二點是一天中精氣神最好的時間段，他會用來讀書、寫作。閒暇時間，他會一本接着一本地讀書，他說這是會上癮的事。
他說:“我家就是一個小型圖書館，藏書已上萬，這些書都是我仔細琢磨，猶豫半天，果真確認是愛不釋手後，一本本買回來的。”
憑藉這份強大的自律，他掌控了屬於自己的人生，出了很多本書，讓自己的人生順利的開了掛。
這大概算是一個“自律得自由”者的成功之路，對於我們普通的大多數來說，自律，真的是一件不容易的事情啊！
當你下定決心減肥的時候，會發現飯局一個接一個，好喫的那麼多；當你下定決心健身的時候，發現天氣那麼熱，流汗不如躺着；當你下定決心讀書的時候，發現電視劇真好看，讀書太催眠；當你……
來自當下的舒服與滿足是自律最強大的敵人，它們像一個個猖狂的小人兒，張牙舞爪的嘲笑着你那不堪一擊的堅持，然後，慢慢的讓你變胖變醜變愚蠢，最終成爲自己討厭的樣子！
自律是延遲滿足的代言，本質上來說，它是有些反人性的。但是我們生而爲人，不正是應該有些非執着堅持不可得的堅強品質嗎？否則怎敢妄稱萬物的靈長，世界的主人？
康德說過：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。那些真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。唯有用頑強的意志力去支撐、鼓舞着自己去堅持。
如果你從來不嚴格要求自己，只是不停地羨慕別人的成就，那麼你註定不會實現自己的價值。
也許，即使很多事努力了也不見得會有好結果，到我們依然要堅信厚積薄發的道理，每天進步一點點，去感受自己生長變好的能力，去靠近那些看似遙不可及的夢想。
再遙遠的路，只要在腳下，那麼就有到達終點的那天。