創業路上，很孤獨，每個奮鬥者都在深夜與自己靈魂對話，說，要再堅持一下嗎？
今天在我們寫作社羣裏，有個戰友說很難堅持每天跳繩，我給了她關於我對堅持做事的心得。
我不建議在心血來潮時就列一大推計劃，一下就彷彿自己快接近成功了，這玩意容易讓人短時間興奮，但大部分不會去做，相當於沒做計劃。
爲啥列了一堆計劃而不做呢？有原因的。
列計劃時消耗很多腦力，過程中多巴胺分泌較多，的確是一種上進心，但往往意識到自己需要進步去列計劃的人，他們平時就很少有長期在做的事。
相反，那些有自己習慣的人，比如堅持早起的人，比如堅持健身的人，只會一個一個地去增添自己的習慣，而不會選擇去紙上列一個大計劃。
注意看，堅持下來的就是習慣，習慣了之後是不需要堅持的，喫飯睡覺需要堅持嗎？
堅持是個很痛苦的事，越刻意越堅持不下來，越有目的性，越堅持不下來。
突然列一堆計劃，想着要去一個個完成，完成了之後就會逆襲，三分鐘之後，你會因爲壓力，而選擇放棄，一定。
壓力太大了，要每天每天做同樣的事情，除了是興趣，很少有人能做到的，再說了，定的那麼大目標，想想都做不到。
回到我那個戰友說堅持不了跳繩的問題，我給他的建議是忘記跳繩能給你帶來什麼好處，就是去跳，每天去跳，告訴自己，要跳好多年的事，不必在乎一時半會的成敗。
不積跬步無以至千里。
都沒開始，就想着利益，會加速你短期的浮躁，同樣，會加速你堅持不了的惰性。心裏想着，看不到什麼明顯的進步，還不如放棄，太累了。
堅持不了，是因爲跟你的預期有落差。
社會節奏太快，連喫飯都要選擇快餐。你習慣了要短平快的效果，但這個世界上，有哪個終生有幫助的習慣是可以速成的呢？
到今天爲止，我已經養成了寫文章的習慣，一年前每週寫一篇。在42天前，我覺得需要進一步昇華和約束自己，選擇了一個很有難度的挑戰：日更。
做這個決定就需要勇氣，何況每天還要寫，就更有難度了。
只是，我一開始就沒有給自己多大的壓力，也沒覺得一個日更能讓我多賺多少錢，就是這麼去做，寫不出的時候就寫流水賬，滿200字就算完成任務。
期間遇到在外應酬，還喝了白酒，想到沒有寫日更，跑到衛生間蹲着快速的先應付一下完成了。
很好啊，先完成纔可以完美。如果一開始就對自己要求很高，怕是堅持不了的。
你要知道，堅持做一件事真的太難了。
而唯一需要的一個堅持做事的心法是：從一開始就不要覺得堅持去做某件事能帶來多大的好處，不要去賦予這件需要堅持的事多大的使命，就一件事，每天花點時間做就是，管它有啥用，去做就是了。也不必做的多好，應付來就行了。
行動就是力量，只需要每天做一點點，拉長來看，就自然會有複利的效果。