安靜的搬磚(2020-08-12)

搬磚的時候,特別不喜歡中途被打叉的情況;

明明,搬個土磚,扛在肩上,已經累得半死,

那人還鑲金帶玉的過來閒扯淡,

這幅金玉其外的裝扮,不由得讓人寒心。


認知不同,衡量時間的價值自然不同,

有如朝露,有如夕陽,

也有的一天一天都沉浸在雲裏霧裏,

時間的意義只能讓自己定義,

大叔喜歡的檢驗時間價值的方法是:

算算,今天的你和昨天的你有什麼不同?

當然,也樂於把時間浪費在有趣的事情上。

不過,必須專心的先把磚搬完。


生活中,專注的時候越來越短,注意力總在莫名中流逝,以至於可以被換算成“流量”,兌換成錢。琳琅滿目的APP充斥眼球,每一款都希望佔用我們儘可能多的時間。

想專注搬一塊磚,難道越來越不可能?有什麼破解的妙法沒?


管理自己的注意力

注意容易被三種東西勾引:好奇的、開心的,還有可怕的事物。

現在可怕的事物,讓人感受到威脅的事情,越來越少。

但是新奇的事情、能給人帶來愉悅的事情,卻無孔不入。

逃避從來不是解決問題的方式。


正解的方法是把正在做的事情,理解爲新奇的、開心的、有挑戰性的事情。

管理注意力,重點先確定這件事情是否值得關注!

專注目標不清晰,是對注意力資源的浪費,也很容易讓人進入漫無目的的狀態。

而選擇一塊有價值、有吸引力的磚頭,就像挑到一塊璞玉,餘下的是耐心雕琢。


集中注意力,需要斷舍離。

排除的外界干擾,能閃則閃。

世界那麼大,總可以找到一個角落,讓別人找不到你。

手機用得不好,它就是時間的第一殺手,不如讓它休息休息。

餘下的是集中,也只集中在已經選定的事情上。

如果,不小心分神了,也不用自責,把這份注意力再拉回來就是。


專注,往往就是高效率、帶節奏的搬磚情形。

專注時,心流湧動、星光閃爍,

點子在腦子裏像爆米花跳動,

天馬行空的想法捋成一塊塊雲彩。


我們都希望能夠忙得快樂、閒得逸緻,有主張權利的自由,前提是用好時間。

此外,我們也應懂得:真的沒有理由,一邊浪費自己生命,一邊開心的謀殺他人的光陰。

何況,有時人們的悲歡並不相通,誰都不願可憐兮兮的抹着汗水,強顏歡笑。

這份荒誕,只會讓人悲嗆得沒有一絲氣息。

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