安静的搬砖(2020-08-12)

搬砖的时候,特别不喜欢中途被打叉的情况;

明明,搬个土砖,扛在肩上,已经累得半死,

那人还镶金带玉的过来闲扯淡,

这幅金玉其外的装扮,不由得让人寒心。


认知不同,衡量时间的价值自然不同,

有如朝露,有如夕阳,

也有的一天一天都沉浸在云里雾里,

时间的意义只能让自己定义,

大叔喜欢的检验时间价值的方法是:

算算,今天的你和昨天的你有什么不同?

当然,也乐于把时间浪费在有趣的事情上。

不过,必须专心的先把砖搬完。


生活中,专注的时候越来越短,注意力总在莫名中流逝,以至于可以被换算成“流量”,兑换成钱。琳琅满目的APP充斥眼球,每一款都希望占用我们尽可能多的时间。

想专注搬一块砖,难道越来越不可能?有什么破解的妙法没?


管理自己的注意力

注意容易被三种东西勾引:好奇的、开心的,还有可怕的事物。

现在可怕的事物,让人感受到威胁的事情,越来越少。

但是新奇的事情、能给人带来愉悦的事情,却无孔不入。

逃避从来不是解决问题的方式。


正解的方法是把正在做的事情,理解为新奇的、开心的、有挑战性的事情。

管理注意力,重点先确定这件事情是否值得关注!

专注目标不清晰,是对注意力资源的浪费,也很容易让人进入漫无目的的状态。

而选择一块有价值、有吸引力的砖头,就像挑到一块璞玉,余下的是耐心雕琢。


集中注意力,需要断舍离。

排除的外界干扰,能闪则闪。

世界那么大,总可以找到一个角落,让别人找不到你。

手机用得不好,它就是时间的第一杀手,不如让它休息休息。

余下的是集中,也只集中在已经选定的事情上。

如果,不小心分神了,也不用自责,把这份注意力再拉回来就是。


专注,往往就是高效率、带节奏的搬砖情形。

专注时,心流涌动、星光闪烁,

点子在脑子里像爆米花跳动,

天马行空的想法捋成一块块云彩。


我们都希望能够忙得快乐、闲得逸致,有主张权利的自由,前提是用好时间。

此外,我们也应懂得:真的没有理由,一边浪费自己生命,一边开心的谋杀他人的光阴。

何况,有时人们的悲欢并不相通,谁都不愿可怜兮兮的抹着汗水,强颜欢笑。

这份荒诞,只会让人悲呛得没有一丝气息。

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