搬砖的时候,特别不喜欢中途被打叉的情况;
明明,搬个土砖,扛在肩上,已经累得半死,
那人还镶金带玉的过来闲扯淡,
这幅金玉其外的装扮,不由得让人寒心。
认知不同,衡量时间的价值自然不同,
有如朝露,有如夕阳,
也有的一天一天都沉浸在云里雾里,
时间的意义只能让自己定义,
大叔喜欢的检验时间价值的方法是:
算算,今天的你和昨天的你有什么不同?
当然,也乐于把时间浪费在有趣的事情上。
不过,必须专心的先把砖搬完。
生活中,专注的时候越来越短,注意力总在莫名中流逝,以至于可以被换算成“流量”,兑换成钱。琳琅满目的APP充斥眼球,每一款都希望占用我们尽可能多的时间。
想专注搬一块砖,难道越来越不可能?有什么破解的妙法没?
管理自己的注意力
注意容易被三种东西勾引:好奇的、开心的,还有可怕的事物。
现在可怕的事物,让人感受到威胁的事情,越来越少。
但是新奇的事情、能给人带来愉悦的事情,却无孔不入。
逃避从来不是解决问题的方式。
正解的方法是把正在做的事情,理解为新奇的、开心的、有挑战性的事情。
管理注意力,重点先确定这件事情是否值得关注!
专注目标不清晰,是对注意力资源的浪费,也很容易让人进入漫无目的的状态。
而选择一块有价值、有吸引力的砖头,就像挑到一块璞玉,余下的是耐心雕琢。
集中注意力,需要断舍离。
排除的外界干扰,能闪则闪。
世界那么大,总可以找到一个角落,让别人找不到你。
手机用得不好,它就是时间的第一杀手,不如让它休息休息。
余下的是集中,也只集中在已经选定的事情上。
如果,不小心分神了,也不用自责,把这份注意力再拉回来就是。
专注,往往就是高效率、带节奏的搬砖情形。
专注时,心流涌动、星光闪烁,
点子在脑子里像爆米花跳动,
天马行空的想法捋成一块块云彩。
我们都希望能够忙得快乐、闲得逸致,有主张权利的自由,前提是用好时间。
此外,我们也应懂得:真的没有理由,一边浪费自己生命,一边开心的谋杀他人的光阴。
何况,有时人们的悲欢并不相通,谁都不愿可怜兮兮的抹着汗水,强颜欢笑。
这份荒诞,只会让人悲呛得没有一丝气息。