什么是元认知能力？
用李笑来老师话来讲：
元认知能力就是对自己的思考过程的认知与理解。
我的理解就是能够了解到自己的所思所想，并不断的实践，思考，总结，如此反复。
就如：
时间过得飞快，
转眼半年已过。
为什么会有这种感觉呢？
是因为太忙碌让我忽略了时间，还是因为我因为年龄不想去关注时间？
太忙碌？
是真的忙碌吗？
每天都在忙什么呢？
忙碌中可否有所收获？
答案不忍直视，无法说出到底在忙什么，也没法拿出交出一个好的答案。尽管是日复一日的重复工作，已感觉时间不够用，思考，似乎已经离我远去。
没想法的人，犹如一个行尸走肉。反观现在的状态，何尝不是。
这种状态是不对的，该怎么改变呢？