阿是穴又名不定穴、天应穴，这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
“阿是穴”的由来：
相传在古时有中医为病人治病，但一直不得其法，有一次无意中按到病者某处，病者的痛症得到舒缓，医者于是在该处周围摸索，病者呼喊“啊···是这里，是这里了。”医者加以针灸，果然使病程转好，于是把这一个特别的穴位命名为“阿是穴”。
阿是穴的治病原理：
中医认为，阿是穴通过经络系统与脏腑组织相联系，而经络系统在生理上具有沟通上下内外，将气血营养输布至全身的作用；病理上又是将病邪由表入里的传注途径。所以阿是穴既是治病的最佳刺激点，同时也是疾病反映点，在临床上被广泛应用于诊断和治疗。
阿是穴在按摩中的重要性：
阿是穴与经穴不同。产生是由于疾病的反应，病变的结果。特点是临时穴位，主要反应疼痛和反应物，不是固定不变的，随病的消失存在而消失存在，可与经穴重合，是按摩治病养生保健穴，按摩阿是穴可以提高疗效。
但有几种情况例外：属于长疖子、化脓的、有血瘤的症状千万不要按压。这里所说的按压多是针对神经性疼痛。