36、肩前穴
位置:在肩關節前面,腋窩的前面有個紋頭,紋頭上1寸的地方。
主治:上肢癱瘓、肩關節周圍炎、臂不能舉、肩臂內側痛等。
按摩:用中指指腹按揉肩前穴,並做環狀運動,每次2分鐘,堅持按摩可疏筋活絡。
37、仙骨穴
位置:位於尾骨上方3釐米處。
功效:促進xin 荷爾蒙的分泌,提高xin 欲能力,消除疲憊。
按摩:指壓仙骨穴時,一面緩緩吐氣,一面強壓3秒鐘,如此重複10次,每日不間斷,則必能使你返老還童,消除疲憊,精力復生。
38、治喘穴
位置:位於人體的肩頸部,大椎穴左右約2釐米處的凹窪中。
功效:止咳平喘,通宣理肺。
按摩:指壓治喘穴時,一面緩緩吐氣,一面用力按壓6秒鐘,如此重複3次,會使氣喘舒適。
39、太陽穴
位置:位於頭部側面,眉稍和外眼角中間向後一橫指凹陷處。
功效:清肝明目,通絡止痛。
40、魚腰穴
位置:位於額部,瞳孔直上,眉毛中間的位置。
功效:鎮驚安神,明目利竅,疏風清熱,通絡止痛。
按摩:用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱爲止。可改善疲勞與頭痛,消除眼部水腫、黑眼圈等作用。