一天的總結：
今天真是有紀念意義的一天。
·智識營最後一天，聽完了9節課，完成了9次作業，加上額外的一課：參加訓練營的心得體會。算是圓滿了。這個課程真的是參加的所有付費課程裏面最最最好的，
最受用最有價值最滿意的課程，沒有之一。接下來還要再繼續學習，應用。
·今天是我的生日，還沒緩過神來，就已經28了，感覺自己還是寶寶...嗯，沒錯，是這樣的..晚上小吳請我們一大家子去他徒弟的音樂烤吧喫大餐啦，心情美美噠~
翻了好久去年今天，就找到幾張寶寶的照片，也不知道去年今天自己都幹了些什麼，有什麼收穫~所以說還是要記錄呀。
今天最重要的事：
週六了，給自己要求低點，聽完最後一課完成作業，然後幫老母做飯收拾家裏，結果早上老母就把飯做好了炒了好幾個菜，我都沒機會上手，
不過幫老母收拾廚房洗鍋洗碗之類的，明天了再做飯吧。
課程已完成。
輸入日記：
1、聽書《你要的是幸福，還是對錯》，很有意思的一本書，想起了《男人來自火星，女人來自金星》這本書，想起成甲老師之前文章中提到的理性腦和情緒腦不能同時作用的
研究，今天學習到了男性和女性的不同取決於大腦構造的不同，有意思。
很多事情的發生都是有一定道理的，都是爲了教會我們一些東西。的確是這樣。之前覺得痛苦的事現在來看就是一筆財富，讓我變得更強大，更知道自己要什麼。
時間會證明一切。
2、今天聽完了智識營最後一節課，圓滿收官。
輸出日記：
1、覆盤
2、完成最後一節課作業
覺察日記：
今天也是沒有吼兜的一天，晚上出去喫飯兜把包包扔到我們喫飯的桌子上，剛好扔盤子裏了，弄得包上都是油，我就打他手了，感覺大的好疼，他竟然沒哭，
自己爬到一邊去玩了。還有今天喝哇哈哈呢一口吐外爺褲子上了，兇他了，讓他乖乖坐在沙發上不要亂動，結果也乖乖聽話坐沙發上。感覺長大了呢。
反思，感悟：
1、時刻提醒自己搞清楚問題的本質。思考和表達要通過兩種不同的途徑來實現，不能混爲一談。
2、儘量能讓生活流程化，減少選擇餘地。
細節靈感：
1、音樂能讓人心情好，的確是這樣。之前出去喫飯很少會遇到音樂餐廳，所以對這類餐廳也沒什麼特別的感覺，今天下午去喫飯之前我還問我爸性價比不行的話就換一家，
不一定非要去他家，我爸說就在音樂餐吧喫，能聽着音樂。我當時想着有音樂有什麼特別的，不聽音樂也行啊。現在想想真是一次不錯的用餐體驗。
之前在南京和老公兩人去很多地方喫好喫的，很多店環境都特別好，但是不管在哪裏好像每次喫到最後特別飽的時候就會覺得腦子特別困，整個人都特別乏。
如果有音樂，或許感覺會完全不一樣吧。
老公買了個小音響，完全可以好好利用，每天給家裏放上音樂，或許心情都會好很多。明天嘗試下~已記錄到明日的清單上啦。
空了也可以研究下適合不同場景的音樂，輕音樂，適合兜兜的音樂。
2、以後每天拆解一篇L先生的文章，知識卡片，概念圖用起來。
3、現在的記錄以後可以出成書留給祖輩看，哈哈。
小確幸：
1、今天生日，公公婆婆給我發了1680的紅包，意思一路發發發，哈哈，開心。自從有了兜之後基本都沒有出去喫過大餐了，現在終於長大了，能帶出來喫飯，玩啦。
晚上來音樂餐吧搓一頓，喫的很滿足~~
感恩：
1、家人呀，感覺自己還是個寶寶，大寶寶的小寶寶，生日我自己都不放心上了，家人們都這麼重視，哈哈。