2020真是我特別不上進的一年，書也沒看幾本了，應該是我讀書量最少的一年了。這一年，我發現了很多好東西，也不斷的給身邊的親友種草。
瑜伽環
我一個人就買了三個，幾塊錢的小器材，作用非常大。我從小就彎腰駝背的，小時候好朋友看到我都會拍拍我的背，讓我坐直來。至於我爲什麼會駝背呢？首先就是習慣不太好，爸媽都很忙，我的一切都靠自己有樣學樣的，寫字的時候姿勢不正確吧。其次吧，就是中學的時候，比較豐滿，比較害羞，久而久之就含胸駝背了。
高中的時候我就特別注意了，也試過每天都貼着牆壁站，但也沒有太大的改善，我也買過背背佳。背背佳真是一個很沒用的設計，會讓你一個人越用越駝背，越勇越依賴。非常抱歉，大學和中學的照片千萬不能給人看，體態差，形象氣質都不佳，簡直就是我的黑歷史。
自從我開始練瑜伽環，彎腰駝背改善了，肩頸舒服很多，集中訓練了20天了。今天頭一回，本親姐說，我的耳朵和肩線是在同一條線上，也就是我的體態還是可以的。雖說常年的彎腰駝背，不幸中的萬幸，沒有長出什麼“富貴包”。這周我每天都練4-8組瑜伽環動作，左右高低肩也有所緩解。
作爲一個曾經被矯正過來的右撇子，右肩膀都會稍微比左肩膀高一點點的。現在當我在後背，將左手在上，右手在下，看看能不能碰到時，我驚喜的發現，已經能勉強夠上了。
前不久，推薦給姐姐，練姐夫也開始練起來，他們說一個放辦公室，一個放家裏，練完之後肩頸非常舒服。
蜜桃臀圈
第二個我要推薦的就是蜜桃臀圈。這可是一個瘦腿，練臀的好器械，對於腿肥的寶寶，集簡直是個神奇。集中訓練一週後，我發現，整個臀部都是酸的，蜜桃臀我是不追求了，不追求這種極致的美。生活還有很多美好，很多事情要做，若要在這方面做到極致，必定會顧此失彼。
看看朋友圈，不是買東西，就是買東西，其中一項就是販賣一些極致健美的理念。女人活着怎麼這麼累呢？這麼全面發展不累壞了嗎？健身就是爲了健康，開心，如果要那麼痛苦，練出馬甲線，讓後就爲了發一條沒有人會去看的朋友圈，我是閒了還是瘋了？
這20天的集中練習，體重就是紋絲不動，自我感覺還是比較良好，腰緊緻了一點點，我現在滿腦子想的都是漂亮的衣服。馬上就要從規律的生活開始動盪起來了。這麼規律的健身的日子，恐怕要被暫停了。
2020年我做了好多事情，但我現在只想做成一件事情，然後我第一件事就是關起門來，不過問人和事情的好好看幾個月的書，看到我爽爲止。