今天繼續閱讀《覆盤》第二章，覆盤的性質。
1.柳傳志說，我們的學習，30%是跟書本跟他人學，70%是跟自己學。不管跟他人學還是跟自己學，都有一個悟的過程，只有被自己覺到悟到了，纔會成爲自己的。
2.吾日三省吾身：爲人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？—曾子
3.未經反省的人生是不值得過的。—蘇格拉底
4.在一秒鐘內看到本質的人和花半輩子也看不清一件事本質的人，自然是不一樣的命運。—《教父》
5.學問也要點化，但不如自家解化者，自一了百當。—王陽明
覆盤是一種系統的悟的方法，沒有覆盤，沒有認知。沒有覆盤，沒有刻意練習。
覆盤是我們應對人生的本能，就像我們小時候學走路，回想已經被證明是很有效的學習方式，我們看完一本書，回想與否差別很大。
從學走路的例子可以看出，覆盤，從我們有意識以來，就是我們的本能。我們的一生，可以看作是成長的一生。
認識事物有三個層次：1.信息層面；2.邏輯層面；3.假設層面。
怎麼從信息層面進入邏輯層面和假設層面呢？就是覆盤。覆盤包括回顧、反思和探究的動作。
1萬小時定律相信大家都知道，但真正提高必須進行有目的的練習，就是刻意練習。
1．有目的的練習具有定義明確的特定目標；
2．有目的的練習是專注的；
3．有目的的練習包含反饋；
4．有目的的練習需要走出舒適區。
定義明確的具體目標，可以有效地引導你的練習。
專注，就是將注意力完全集中在你的任務上。
反饋，告訴你在哪些方面還有不足，以及怎麼會存在這些不足。
走出舒適區，逼迫一下自己，才能進入到更高的境界。
在各種有目的的練習方式中，刻意練習是最有效的方式。
就好像我們練習聲音，老師教給你技巧以後，你必須刻意練習，再經過不斷覆盤，反覆練習，才能慢慢讓自己的聲音更加好聽。