作者：[美]拉塞爾·西蒙斯 譯者：楊蓓
出版社：九州出版社 出版時間：2016-07
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作者簡介：
拉塞爾·西蒙斯（Russell Wendell Simmons）生於1957年10月4日，是一名美國商人、音樂製作人、製片人，是嘻哈樂歷史上最爲重要的人物之一。他曾創辦美國著名嘻哈唱片公司Def Jam，如今是Rush Communications的首席執行官。同時，他也是嘻哈樂界第三富有的人，據估計，2011年他的財富總和達到3億4千萬美元。
Russell形容自己是一個基督教修行者，熱愛和尊重所有宗教。他練習一種叫做Jivamukti yoga的瑜伽方法，並鼓勵素食主義、社會環境行動主義。
Russell推薦拓展書單：
拓展閱讀正如我之前提到的，在你接觸冥想的過程中，請不要犯教條或僵化的錯誤。如果這本書能夠——我知道它可以——幫你改變你的生活，那關於冥想這件事情，它可能就是你需要的全部。但要是你讀了這本書以後有動力去了解更多關於冥想的事情，我自然是大力鼓勵你那樣做。
如果你想閱讀相關書籍的話，請一定要閱讀：
1、兩本古代典籍：帕坦伽利的《瑜伽經》以及《薄伽梵歌》。一開始你可能會覺得它們有些難懂，但我向你保證，它們包含了關於冥想的真知灼見，將帶你走向狂喜的賜福之地。
2、尤迦南達的《一個瑜伽行者的自傳》。它是有史以來關於冥想及靈脩最重要的書籍之一。對於那些試圖調和瑜伽思想與基督教傳統教義的人來說，它特別值得一讀。
3、強烈推薦埃克哈特·託利寫的兩本書：《當下的力量》與《新世界：靈性的覺醒》。它們以一種比我更簡單又更有力的方式描繪了“當下”的概念。這些書大大地啓發了我，幫我瞭解到活在當下是我們生活的唯一目標。
4、還有一本傑出的著作可以幫助你理解身體與心靈之間的聯繫，那就是我的朋友狄巴克·喬布拉的《成功的七大精神法則》。
5、最後，我也歡迎你們看看我自己寫的兩本書：《做自己！》和《超級富豪》，它們都介紹了一個人如何運用自己內在的力量獲得真正的幸福與成功。