一、爲什麼你需要極簡生活？
首先我們一起來看看普通大衆的生活和極簡生活者的日常對比。大家請看這幾張圖，它們選自極簡生活的殿堂級網劇《我的家裏空無一物》，第一張圖呈現了女豬腳凌亂不堪、雜亂無章的家。可以看到女主角麻衣的家裏連走路的地方都沒有了（不知道聽課和閱讀這篇文章的朋友，有沒有人家裏也是這樣）。第二張圖是女主角極簡了自己生活之後，在空無一物的家裏擺大字的情形，可以看出她有種如釋重負的治癒感、以及重獲新生的幸福感。最後女主和他的真命天子過上了幸福美滿的生活。
我們可以明顯的看到主角麻衣家的前後對照，從之前的凌亂不堪，到後來的空無一物，這正是一個極簡生活的過程，通過這樣的極簡過程，女主重獲新生，最後也收穫了自己的美滿愛情。
極簡生活和非極簡生活的對比
上面這個例子特別形象的表現了兩者的區別，那麼極簡生活和非極簡生活者到底有什麼區別呢？請看下面👇這張圖。朋友們可以做一個對比，看看自己是哪一種狀態。
非極簡生活者通常是這樣的：看到免費的就想要、每天無數次的刷朋友圈；忙忙忙、忙個不停；買買買，貪便宜、不停的購買囤積自己並不需要的物品；找找找，每天上班前花10分甚至更久找尋東西（因爲他們的房間實在太亂了，很多東西沒有相對固定的存放位置）；跟風、別人做什麼，我就做什麼，今天看見某某跑步，我也去跑步。別人買什麼，我就買什麼，今天看到同事買了包包，我也要來一個。；低頭族、月光族、心猿意馬，喫飯的時候看手機，工作的時候逛淘寶拆包裹。他們總是過度關注別人，湊熱鬧，不停的追蹤熱點，尤其是明星八卦。不懂拒絕，讓別人隨意介入自己的生活，佔用自己的時間。
而極簡生活者通常是這樣的：他們不接受免費的饋贈，有限次的查看朋友圈，只過1%的人生，只做認爲重要的事情。不囤貨，不持有，珍惜自己所買的物品，房間整潔，對空間瞭如指掌，對自己的物品尤其熟悉，不跟風，不追蹤時下潮流。他們專注於閱讀旅行，專注於真正重要的事情、專注於自身的成長，做自己喜歡熱愛的事情。
爲什麼你需要極簡你的生活？
通過前面舉例和羅列的方式，我們已經瞭解了極簡生活和非極簡生活的巨大區別，相信朋友們對極簡生活已經有了許多憧憬和期待。那麼極簡生活究竟給我們帶來什麼好處呢？爲什麼我們需要極簡我們的生活？原因是極簡生活可以從以下三個方面直接改善你我的生活：
- 節省你的時間：減少對外界一些信息的關注和追蹤，就可以節約許多時間，讓你有時間去做自己真正想做真正熱愛的事情；
- 節省你的金錢：讓你擺脫物慾，將資本投入到自己喜愛的、具有良好品質的物品上，這些身邊的物品透着你的品位，也會反過來真真實實的提高你的生活質量。
- 節省你的精力：減少生活中無益的事情，從而騰出時間精力來留給更有益的事情，你有更充足飽滿的體力、精力投入到自己熱愛的家人、事業、和幸福生活裏。讓你在生活中得到從容，靈感與樂趣。
我的極簡生活細節
簡單的展示一下我自己的極簡生活細節，辦公桌面、iphone桌面、及做飯的細節。特別希望今天聽課和閱讀此文的朋友，真的投入時間到自己喜歡的事情上，專注於眼下的事情，享受美食，享受美好時光。
二、如何用印象筆記過極簡生活？
印象筆記的三個特質
1：極簡風格：印象筆記是由著名設計師團隊精心打造，整體界面呈現極簡風格，使用流暢舒服；
2：全平臺：印象筆記是全平臺應用，支持所有設備，筆記自動同步到所有設備；
3：隨時記錄一切：無論是點滴靈感、待辦清單、或是會議記錄、項目資料，印象筆記在手，方便隨時記錄，永久保存內容。
如何用印象筆記過極簡生活？
1：物質極簡
1.1無紙化、輕鬆斷舍離；
這是一個物慾橫流的社會，每個人都拼命搶佔更多的資源和物質。但通常很多時候這些物質最後都變成了堆砌在家裏的雜物。人們捨不得丟棄任何東西，哪怕是一個空鞋盒子、一個破洞的方便袋。花好幾萬一平的價格買來的房子，就用來裝滿這些東西嗎？相信每個人都知道這是一個並不明智的選擇。所以我們需要騰出這些寶貴的空間。
一個很好的辦法，就是通過掃描保存到印象筆記，達到一個無紙化的狀態（可以進行無紙化操作的類型舉例如上圖）。舉一個特別有意思的例子，就是我以前買東西，總會把一些鞋盒子留下來。後來鞋盒子堆積起來，有一次整理房間時發現上面積滿了灰塵。反思才發現，自己真正需要的不過是裏面的這張清潔建議清單。那其實我們把它用印象筆記掃描下來，保存到印象筆記，就可以鞋盒連帶這張紙丟棄了，免得它佔用我的家居空間。
第二張圖是用印象筆記掃描名片的例子，這個情況特別適合一些銷售人員，打開印象筆記，對準名片打開拍攝，就會自動把名片信息自動掃描存儲到印象筆記，下次只需要直接在印象筆記搜索，就可以直接找到這個客戶信息了，而且你還可以在這條筆記下面記錄你和客戶之間的溝通過程，項目進展情況等。
1.2.列清單，幫你理清思路，認清形勢
物質極簡的第二步就是列清單，幫你理清思路，找到自己真正喜歡的物品。
列購物清單，推遲滿足感、擺脫對物質的無限慾望；
列出差清單，極簡你的出行，帶最少的東西，享有更輕鬆的旅行；
列想讀書單，擺脫無目的囤書。也方便後面對每本書繼續做讀書筆記。
有一天下班時候，我被通知需要臨時出趟差。一開始我有點慌，因爲我什麼都沒準備。後來我突然想到了存在印象筆記裏的這條“出差必備清單”筆記，打開印象筆記找到下面👇這條出差必備清單，就像找到了救命稻草一樣。回到家按照筆記裏羅列的順序把這些東西找到，整個過程十分鐘內全部搞定。
這一次臨時出差讓我突然的明白，原來我們不需要那麼多東西，生活的基本條件有這些東西就夠了。從此我便享有了輕鬆的旅行經歷，而不是和普通大衆的旅行那樣：出去的時候帶很多東西，回來的時候東西帶更多（原因可能是他們帶回了許多的“所謂特產”，甚至酒店裏的換洗拖鞋和牙膏牙刷）。而這些對一個極簡主義者來說，簡直是小菜一碟。他們不慌不忙，從容應對之餘還能樂享旅程。
2：信息極簡
信息時代，每個人的時間都可能被海量的信息所吞噬。所以我們要掌握主動權，變被動爲主動，主動篩選想要獲取的信息類型，減少其他雜亂信息的干擾，更重要的，我們還要祛除對信息的心理依賴。
那麼如何掌控信息主動權，首先就是要精簡入口。一個很好的方法就是把有限入口的有用信息匯聚到一個地方，那就是：印象筆記。舉例：如何將公衆號推送的文章內容保存到印象筆記呢？方法是：微信關注公衆號：我的印象筆記，然後看到喜歡的文章，就可以點擊頁面的右上角選擇保存到我的印象筆記。
顯示極簡：設置應用內部鏈接，形成系統
信息匯聚到印象筆記之後，通常是零散分佈的。這時候就需要設置內部鏈接來形成自己的知識系統。設置內部鏈接，相當於對自己所擁有的產品做一個基本的陳列和展示，形成一套自己的知識框架，方便以後的搜索、查閱、甚至打印。
比如之前我看過許多系列的公衆號文章，但是保存到印象筆記之後，就分散開了。如果我需要搜索查閱是比較麻煩的，這個時候就需要用到內部鏈接的方式來達成一個系統化輸入知識的目的。
設置方法很簡單：先選定一條或多條筆記，右鍵選擇複製筆記鏈接，然後粘貼，內部鏈接就生成了。比如我今天要來做分享，我就提前找到了幾年前看過的李笑來老師寫的《如何做好公衆演說》系列文章，找來正好重溫複習一遍。
智能同步：搜索引擎同步結果
爲了讓自己的已有知識發揮最大用處，我們可以把這些信息呈現到更多的地方，比如瀏覽器。這樣當你在搜索某個關鍵字或相關內容時，印象筆記裏的內容會優先呈現在你的前面，你甚至不需要去外面找，就可以很輕鬆的在內部找到已有內容。這樣既能最大化的使用自己的已有信息，又能避免不停的從外部囤積過來太多沒用又從來不用的信息。
設置方法是：在瀏覽器安裝下載印象筆記·剪藏插件，在選項中勾選相關搜索，然後在百度 google 搜索時，旁邊就會同時展示你的印象筆記搜索結果（請放心，這個結果只有你自己可以看到）。
3：生活極簡
3.1記錄極簡：寫作、記錄生活，留下美好回憶；
3.2日程極簡：添加備忘和智能提醒——搞定日常瑣碎。
現代都市人，每天的生活節奏很快，每天匆忙的穿梭行走。忙東忙西，最後連自己在忙什麼事情都不知道。每天的生活像戰場，也像救災現場。其實，我們的生活是可以慢下來的，首先我們需要合理安排自己的日程。像下圖這樣，只要在那條筆記的右上角找到並點擊⏰鬧鐘按鈕，設置提醒時間即可。
給未來的一段時間，不管是短期還是長期，添加一些備忘和智能提醒。這樣能夠有條不紊的安排自己的生活和工作，搞定一些日常的瑣碎，有條不紊的安排自己的生活，讓未來按照自己的預期到來。
記錄美好：生活再忙碌，幾分鐘時間還是有的。可以騰出一點時間寫作、記錄生活點滴，把這一天發生的美好回憶記錄下來。未來的某天，看到當時寫下的文字，也能體會到當時的那種快樂和喜悅。喜怒哀樂， 都可以用印象筆記記錄下來，沒有留下痕跡的人生是不完整的，所以要保持記錄的習慣，用心去發現生活的美好和酸甜。
三、極簡生活的哲學
最後，我們來做個總結。
什麼是極簡生活？
1.極簡主義生活方式是化繁就簡的一種生活理念。
2.真正的極簡是明白我們身邊99%的事情都沒有意義，從而把時間和精力傾注在1%的美好人事物上。
感官上簡約整潔，品味和思想上優雅。從清水中體驗到甜味，感受天地之絕美。_來自知乎
極簡生活需要你做什麼？
更新你的購物觀：列清單、租用、一次性、替換品能少就少；
捨棄無用的東西：不需要的東西要立刻扔掉；立刻執行、定期整理、捨不得扔就轉贈他人；
極簡你的身心：定期釋放感情、掃清煩惱；與人爲善、關注優點；珍惜時間、注重質量。
極簡生活分哪幾個方面？
慾望極簡：瞭解自己的真實慾望，不盲從不跟風，把精力用在最迫切的慾望上
精神極簡：專注於1-3項真正想從事的精神活動，不盲目浪費自己的時間與精力
物質極簡：明確自己的慾望和需求，不買不需要的物品
信息極簡：精簡信息輸入源頭，少而精，不關注與自己無關的信息
表達極簡：寫東西說話簡單直接清除
工作極簡：不拖延、一次只專注做一件事
生活極簡：慢生活、鍛鍊、穿着簡潔、不做無效社交 ——《引用自知乎-極簡主義話題》
極簡生活的最佳推薦
最後，給對極簡生活感興趣、和希望體驗極簡生活的朋友，分享幾本書和幾個電影，有興趣的朋友可以找來讀讀和看看。
書
《斷舍離》
《極簡主義》
《簡單生活的藝術》
這三本是我自己特別喜歡的極簡主義相關的書籍，不管是理論還是實踐，對普通大衆都是很好的啓蒙。我就是看了最後這本才真正的走上極簡之路。
電影
《極簡主義》
《我的家裏空無一物》
《怦然心動的人生整理魔法》
重要的不是更多更好的方法，而是實際運用這些簡單樸素的方法，真正過上極簡生活。(這是我在荔枝微課上分享內容的文字稿，感謝閱讀和聆聽，希望有機會和你有更多的交流。)
天華的極簡三部曲：
極簡|微信，一直在做減法
極簡|讓你一見傾心的App有哪些？
極簡|如何用印象筆記打造極簡生活？