去長安公園裏玩耍，我最喜歡在湖邊賞魚，撒一把麪包到水裏，魚兒立馬順着香味聚集到這裏，爭先恐後地搶食起來。試着用手杖在岸邊的石板上敲擊一下，“當”地一聲，魚兒收到驚嚇，一鬨而散，數着數字“1.2.3……”，七秒之後，撒一把麪包，魚兒就又回來了。
魚兒就是這樣，她的記憶只有七秒，快樂也好、煩惱也罷，這種情緒化的波動在她的腦海裏只存在七秒，七秒之後，不會再思考任何來自外在的干擾，又是一條無憂無慮、自由自在徜徉在水中的魚兒！
開車在路上的我，喜歡模仿在水裏遊走的魚兒，不管所遇順暢還是路途坎坷，也許還會被人罵個狗血淋頭，我都會努力把自己的情緒調整在七秒之內還原，七秒之內還可以生氣，罵上對方兩句，七秒之後寵辱偕忘，情緒不發生任何波動，發動機的轉速也恢復到了1500轉，平靜地面對下一個路口，準備順時針右轉，相信所遇會越來越順。
生活在環境之中，一天遇到再多的人，我都能儘量控制自己不去影響他人的腦電波，也盡力不讓他人的言行干擾到我平和的心態，相遇只有七秒，“你好、再見、謝謝、嗯”，微笑面對、以禮相待，萬事不求人，誰也不拿誰啥，你是你，他是他，我還是我，大家生活在和諧的世界之中。
要做的事很重要，心只能放在事上面，把事做好比啥都重要，虛頭巴腦的恭維，噓寒問暖的語言，冗長反覆的講話，只會耽擱珍貴的時間，拖沓做事的效率，是我所厭惡的。尤其一些人愛說做事以外的是非，拉低對話的層次，是人更不能忍受的，見之莫如不見。
“當”的一聲是七秒，身在語境之中，急忙當頭棒喝，賞自己個耳光更好，像電腦一樣，自動還原到開機狀態，一切都像剛睡醒的樣子，找到初心做新民，不被人或事外界影響，“不以物喜，不以己悲”，聚精會神，專下心來，做自己應該做的原來的事情。
生活就該活在當下，不思過去，不懼未來！記得漢高祖劉邦征討黥布的時候，被流箭所傷，走在半路箭傷發作，請了個醫生，醫生說病可以治。於是，高祖罵道：“吾以布衣提三尺劍取天下，此非天命乎？命乃在天，雖扁鵲何益！”
大丈夫雄立天地之間，就當做好自己，不被他人的言行所誤導；就當把握住當下，不被過去、未來所困擾；就當不忘初心、砥礪前行，實現個人的核心價值。
當然，一切並非那麼呆板，也可以允許自己稍微地放逸，不過要控制住時間，切記不能超過七秒！
