日落而息，看似度過了簡單的一天，其實每個人都成長了，不過不能像一棵樹那樣直觀明瞭，目測一下樹圍和高度、看一看綠葉和落花，就可以知道大樹的增長。
人的成長不以人的意志爲轉移，不管你願不願意，你每天都在成長中，只是各人的方向和速度不同罷了。進步者看到了收入不菲，退步者看到了脫髮零落，駐足不前者看到了逝水東流。
要想成長有道，我建議從以下五個方面着手：
1.勞動，人類最偉大的發明莫過於勞動，人們通過在勞動中琢磨推敲，變得越來越健康，越來越規律，越來越有錢。太陽出來的時候，人就從以前的洞穴、現在的房子裏走出來，去天地間呼吸新鮮的空氣，更新身體的各種機能，而勞動者呼吸的空氣更多，新陳代謝有力，成長地也就更快！
2.讀書，書籍是人類文明的標誌，傳遞古老的智慧，總結勞動的經驗，指導現在的活動。要信仰經典的力量，很多人悟了一輩子的智慧，在經典面前就是個常識而已！讀書還可以健腦，文字的行距和列距就像織布機上的經線和緯線，使大腦以平面化累積，知識一層一層有序排列，讓人做事時變得理智，先分辨事物頭緒，再解決主要矛盾，不再爲假象所惑，成長爲一個單純卻有效率的人。
3.喝茶，每天下午三點是喝茶的時間，一杯功夫茶分三口喝完稱之爲“品”，可以充分享受茶香的愉悅。喝了第一口，正襟危坐，呼吸要綿綿，吸入之氣沉在丹田，再經脊背過頭頂而呼出，氣走奇經八脈，靈通五官六感。三分鐘後，再喝第二口，久而久之，自會打通任督二脈，超凡脫俗，成長爲高人。
4.上山，登山是最好的運動，可以讓一個人在最短的時間內實現自己最高的目標，同時山頂也是人和天地交流的最佳場所，讓人更快地尋找到成長的方向，獲得上等的運氣。爬山的人性格會比較開朗，他們在風景中放逸了許多不良的情緒，“感時花濺淚，恨別鳥驚心”，一切的感傷和恨意都給了花鳥，自己就是一個快樂的人。
5.靜坐，一天的時間過得真快，遇到的人、經過的事，對我們而言，有損也有益，全都忘掉吧！他人和事物對於個人成長的助力是“潤物細無聲”的，今天所發生的一切對於今天來說是沒有用的，用處都在以後，所以我們應該儘快忘掉！靜坐，什麼也不要想，想到什麼就打走什麼，打走一個個沒有用的念頭，因此靜坐也叫打坐。這樣可以得到一個心無掛礙的自我，有利於更好地向上生長。
成長的人們，就像一棵棵樹，不拉扯別人，也不讓別人拉扯自己，左顧右盼樹就長歪了。成長就是一個方向，向上向上天天向上，把握住這五點不斷地調整自己，相信自己一定會成爲社會的棟樑之材！
