學會學習，能夠讓學習這件事本身充滿吸引力，同時也能夠很自然的把注意力轉移到學習上，這是一件特別意外的好事兒。
最近在讀兩本書，萬維鋼老師的《學習究竟是什麼》，和芭芭拉.奧克利的《學習之道》，正是因爲對“學習”本身感興趣，所以願意把自己的時間用在認真閱讀這兩本書，並且記錄學習心得上。
然後又遇到萬老師解讀的一本2020年出版的新書，叫《我們如何學習》，這三本書中的很多內容都是連通的，從不同角度、深度來理解學習這件事，而且重要的知識點都能夠得到有效的重複和加強。
我們每天接觸大量的信息，而大腦處理能力有限，所以必須有選擇的接收，注意力就是對信息的選擇。
而專注力（concentration），是大腦使用注意力（attention）的能力，它是學習中最爲重要的一項能力。
主動的專注，或者叫“對專注的自控”（一是控制自己做該做的事；二是抑制住自己，不去做不該做的事），是人類所特有的能力，也是人類文明得以傳承的關鍵。
所以，我們得學習它，修煉它，使用它。
本週練字摘抄，很巧，第一句就是古人提升專注力的一種方式。以下摘自《小窗幽記》之卷六：景。
淨掃一室，用博山爐爇沉水香，香菸縷縷，直透心竅，最令人精神凝聚。
［譯文］
打掃一間乾淨的屋子，用博山香爐點起沉水香，香菸縷縷，直透人的心靈，最令人精神專注。
柴門不扄，筠簾半卷，梁間紫燕，呢呢喃喃，飛出飛入。山人以嘯詠佐之，皆各適其性。
［譯文］
柴門不鎖，竹簾半卷，梁間的紫燕，呢喃叫着，飛出飛入。山居之人以長嘯吟詠與之應和，物和人都各自切合各自的性情。
春山豔冶如笑，夏山蒼翠如滴，秋山明淨如妝，冬山慘淡如睡。
［譯文］
春天的山，豔麗像含笑；夏天的山，青翠的顏色似乎要流淌出來；秋天的山，明淨美麗似乎妝扮過；冬天的山，光線暗淡如同沉睡一般。
夕陽林際，蕉葉墮而鹿眠；點雪爐頭，茶煙飄而鶴避。
［譯文］
夕陽掛在林邊，芭蕉葉子落下覆蓋着酣睡的鹿；爐子上煮水烹茶，茶煙飄動，仙鶴因此而遠遠避開。
山居有四法：樹無行次，石無位置，屋無宏肆，心無機事。
［譯文］
山中居住有四個法則：樹木不按次序排列，石頭沒有固定的位置，房屋不要高大張揚，心中沒有世俗的機心。
封面圖。
兩個小棉墊，就成爲收納貓咪的得力工具。這兩隻形影不離的貓，上下樓也很適合她們。白露過後，天氣轉涼，找個舒服的地方眯一上午，頓覺神清氣爽。
其他臨字練習，《九成宮醴泉銘》。