20200918NO482《被讨厌的勇气》
一、所有的不幸都是自己找的。自卑感可以当成奋斗的源泉，也可以变成不幸的借口.
二、自己的幸与不幸，都是自己的选择。人际关系是烦恼之源也是幸福之源。我们要建立内部的自尊体系.
三、如何拥有自由幸福：
1、行动层面： 分离课题，不要去干涉别人的课题，给的是支持和帮助.
心里层面：要有被讨厌的勇气，自己判断对错，内心获得自由.
3、低级幸福：幸福建立在别人的痛苦上，高级幸福，你被这个共同体需要，能为这个共同体做些贡献，然后又被感恩.在共同体中找到 幸福感，找到自己的内部自尊体系，强大内心指引，为共同体做事情.