在我们的印象当中，可能失恋往往是令人痛苦的，而露比·考尔的这本书，让你看到了痛苦之外，坚韧而柔软的力量。
也许你也曾体验过，因为失去爱而辗转反侧，那种复杂的心情，让人难以言表；
也许你也想知道，如何让自己好起来，重新学会爱自己；
也许你可以读一读这本书，让自己的痛苦被看见，被安抚，被疗愈。
《在爱的废墟上》是一本精彩的诗集，甚至说是一本令我感到惊艳的诗集。我不是专业的文学鉴赏家，作为一个普通读者，我从作者的小诗里，深深感受到她强大的语言表达能力和共情能力。
这本书的作者是露比·考尔，印度裔加拿大人，作家，艺术家，现居住于多伦多。她在instagram上凭借其语言精练、直扣心灵的诗句已拥有近400万粉丝，她的短诗和小画受到众多年轻人的追捧。
读这本诗集，给我最大的感受，就是心疼而有力量。作者的诗寥寥几字，却引人浮想联翩。随手一翻，都能看到令人一击的句子。
我心碎
并不为那些被我们丢下的
而是为那些我们原本可以
却未曾着手建造的
——失恋，最难过的不仅仅是失去了现在的你，也失去了我们的未来。在爱情中，难免会有想象，想象越美好，失去也越痛。未曾建造的世界，和碎掉的心一样，在失恋刚刚到来的时候，无力面对。
我羡慕
还能与你不期而遇的风
我可以成为
这世间的任何事物
可我只想成为他的
——连风都成为了令人羡慕嫉妒恨的对象，更不要说他有了新的伴侣。遭受失恋的人是如此渺小，小到竟然只想成为另一个人的事物。
感觉好似你把我抛在了
离我自己很远很远的地方
自那之后我一直在找寻着回来的路
在电影《被嫌弃的松子的一生》中，松子也曾经是那个只为了爱而活着的人，她把所有希望和感情寄托于那个理发师男友，结果出狱后却发现对方已结婚生子。
之后再次被新的恋爱对象阿龙离弃，渴望爱的松子，渐渐变得再也不想爱了。此时的松子，就像是那个找不回自己的人。
读到这里，可能你会有一些强烈的无望，作者确实有一些小诗在描述这种失恋后的挫败和哀伤。正如刚刚陷入失恋的时候，人会感觉自己被掏空了，有一种失落感。
这个时候，我们要做的，就是描述和面对这些情绪。其实悲伤的背后是爱，正是爱得深，也悲伤得深，不过悲伤过后，爱终究会浮现出来。当人感到悲伤时，会变得缓慢、会哭泣，会经历一番激烈的情绪，之后人会想静一静。这个阶段过后，会聚集起一股力量。重新整合，继续前行。由此来看，悲伤对我们的重新成长，也是具有积极意义。
如果我是自己生命里
最长情的陪伴
难道不该现在就开始
好好亲近与关爱
这个我每晚都要与之
同床共枕的人
——直到有一天，失恋的人会把注意力重新回到自己的身上。你会意识到，ta是你人生中的一部分，但也只是你人生中的一部分，主角永远都应该是你自己。真正伴随你一生的，也恰恰是你自己。你开始关注自己更舒服的感受，你开始重新把自己和他人、世界联系起来。
醒来时我想
要做的都已经做完了吧
今天不必再练习
可我把疗愈这件事
想得太过简单了
它没有终点线
也没有截止日
疗愈是一种日复一日的修行
——通往自我疗愈的道路上，也会遇到阻碍。我们太想要快点好起来，但这需要一个漫长的过程。有人会试图将这段失去的感情忘记，想装作自己从来没有受伤过，可这样就能真正疗愈吗？
著名心理咨询师陈海贤说：不好的失恋，大概是你仍然活在这段关系里。关系里美好的部分，变成了你仍然不肯放手的执念。关系里不好的部分，变成了你不敢重新开始的创伤。而好的失恋，大概是让这段关系存放在你心里。关系里美好的部分，变成了内心柔软角落的回忆。关系里不好的部分，变成了开始下段亲密关系的经验。
《在爱的废墟上》这本书中，则是在爱的废墟上开出一朵花。
低头看看你的身体
悄悄告诉它
“你是世界上最好的家”
——你开始感恩，开始看到自己还拥有的一切。你把失恋彻底放下，把力量用在自我成长上。你发现自己可以遇见新的美好，遇见新的他，而此时的你，也比之前更加坚韧。
某一天，我决定不再做顾影自怜的受害者。
某一周，我睡在花园里。
春天里，我打消了自我怀疑。
有一周，我跳舞跳得太疯狂，我的心又重新学会了漂浮在水上。
夏天里，我拿掉了墙上所有的镜子。
不再需要照见镜子里的自我，来感知自己的存在。
我梳理头发，也理清了思绪。
这世上没有哪一种爱情，值得我们失去自我。
这本书还有一些小诗，描写了人与家庭、人与自我、人与伴侣的纠缠与关系。它不仅仅是在表达失恋，同时也表达了重新恋爱；它不仅仅是一个人与一个人之间的恋，也包括了一个人对其他所有人和事物的恋。
我来自尘土
又将回归尘土
生与死是老相识
我是他们的谈资
我是他们的欢笑
我是他们的泪水
我是他们给彼此的礼物
若果真如此
那还有什么可畏惧的呢
本来这世间也不属于我
我只属于生与死
——看透了起点和结局，也终将明白，我们的感受，不论是痛苦还是愉悦，都不过是一场随生死而流逝的经历。笑过、哭过、爱过、恨过，怕过，又勇敢过。也许这一场经历，就是我们的意义本身了。
你也可以随手翻一翻这本《在爱的废墟上》，相信你一定会在其中，找到属于你的句子，让你从心底觉得，原来我并不孤独。