【感恩日語】265篇,放下抱怨

今天的周例會開的時間較長,以至於喫晚飯都已經快13點鐘了。下午又要到另外一個辦公區去開會。

作爲一箇中午必須要午休的老傢伙來說,這真的是有點要命,生活習慣一旦被打破,就意味着一下午就會辦事效率低下,產出不會很高。

心中不免有一絲不爽,主要是第一次冥想時,被打斷了,然後又再次冥想又被打斷,有點滴崩潰的趕腳。

然而,仔細想了一下,不應該這樣,在路上,出租車上完全可以進行冥想十幾分鍾二十分鐘呀。

於是上了出租車後,打開了得到上面童慧琦老師的正念冥想課,一開始還能按照冥想的指導去做,不知不覺中貌似進入了夢鄉,過了一會,感覺快到目的了,突然醒了過來頓時感覺大腦清爽,精氣神十足。

下午的交流還算可以。唯一值得反思的時,對一些事情的不滿,出現了些許抱怨的言語,只是一個敗筆。

下班的時間快到了,有點困,於是聽了會混沌大學的課程,迷迷瞪瞪連聽課代休息,清醒以後,又學習了會,整理了一些今天的會議紀要和寫作分享課程內容。

做事情不能等,只要去做就會發現另外一個結果,不論何種困難,只要開始去做,就會離結束成功更進一步。

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