這是2020年的第38周，不管好與壞，不管努力與墜落，時間依然劃出與自己說拜拜的弧線，一去不復返。
這周的生活沒有太大的變化，把有限的時間分成了兩部分。在學校裏，努力幹好工作，積累自己的教學經驗和能力。下班了，把僅有的時間留給自己，努力學習其他的技能，給自己充電。
工作扎記
常規工作
這一週，工作上沒有其他的安排，就是正常的教學活動。
第三週的教學結束了，上完了預期的教學任務。這一週上了第一單元“解決問題”的部分和第二單元的“位置”。
通過作業的反饋，我覺得學生對簡便運算掌握的不是太好，大多數學生掌握了，還有一部分學生沒有掌握，還需要在這一部分的內容上好好給學生輔導。
第二單元的“位置”很簡單，結合實際生活，讓學生積極參與課堂活動，在積極思考的過程中掌握了內容。
聽公開課
這週數學教研組組織聽了張燕老師的公開課《第幾》，我也去聽課了。一年級的學生剛從幼兒園升入一年級，對小學生活正在適應期。
上課的紀律很難組織，但張燕和娃娃們之間的互動很好，很有親和力。一年級的一堂課，考驗的是老師的耐心和課堂組織能力。
以後的課堂上，還是要努力學會調動孩子的學習積極性，培養孩子們的良好學習習慣。五年級的學生，不是要教會他們如何做很多題，而是掌握學習的方法。
從下週開始，看一些兒童心理學，瞭解他們的心理，才能更好的教學。學習是快樂的活動，如果最後學習成了一種負擔，學生又如何學好自己的學習呢。
要想改變學生，還是要提高自己和學生相處的模式，從實際行動去影響。
自我成長
聽書
這個週末，在“有書共讀”聽完了山下英子的《自在力》。每個週末，都習慣抽時間聽一本書，讓自己的心靈沉浸在時光裏，回顧一次自己與自己內心的對話。
之前，讀過山下英子的《斷舍離》，很火的一本書。因此，我對作者也是比較熟悉的，好像是心靈的朋友，能夠和自己進行深入的對話。
《斷舍離》審視的是我們與周邊人、事、物的關係，通過捨棄那些不合適、不舒適、不需要的物品，而讓生活變得輕鬆和舒暢。
多餘的物品，對於我們的生活有負面效應。同樣，我們需要提高自己的“心靈免疫力”（通俗的講，就是我們對抗壓力的能力），以便更好的面對生活。
提高了自己的抗壓能力，也就擁有了俯瞰力，自由面對生活的能力。不以別人的情緒爲軸心，而是以自己爲軸心出發。從自己身上找原因，不給自己的人生設限，跳出原有的固定思維方式，擁有過活自在力的人生。
自在力能夠讓我們擁有自立、自由、自在的心靈境界。
所謂自立就是指能夠明辨關係的本質，面對任何事情都能採取“自己提出要求，自己開始行動”的姿態，是以自我爲軸心的我。
自由是正因爲確立了自我軸心，必要時，也可以做到以他人的觀念爲軸心採取行動，靈活應對，是隨機應變的我。
自在則是不被善惡、正誤等二元或其他不必要的觀念左右，接納原本狀態下的思維、感情、感覺，胸襟寬廣，是能夠俯瞰的我以及對事物心懷感恩的我。
閱讀
這周利用下班時間看完了《從零開始學寫作》的第六章到第十三章的內容。
作者講到了如何搭建文章的框架、如何修改文章、如何寫出精彩的書評、如何收集素材、如何豐富詞彙、如何度過寫作瓶頸期、斜槓青年的寫作養成記。
寫作是一項一個人更好生活下去的技能，不是什麼深不可測的事。而堅守每一種生活，都是枯燥無味的，除非源於自己發自內心的喜歡。
選擇用語言的方式去描述一種生活，亦或者分享自己的生活經驗，都可以用文字去表達。文字裏也可以傳達一種能量，讓看到的人能夠擁有這種能量，改變自己的生活。
想擁有寫作的技能，需要慢慢積累經驗，慢慢鍛鍊。建立自己的素材庫，豐富自己的詞彙量，構建文章的結構，用正確的方式去輸出。
課程學習
“365說話之道”從第110個視頻學到了第125個視頻，每天晚上睡覺前的必學功課。每天安排的學習內容不多，兩個短視頻內容的學習。雖然內容不多，邊學習邊做筆記消化吸收，差不多需要花費一個小時的時間。
知識的消費，不像物質消費那麼直接。知識的消費，不是你買了就已經對你起作用，而是自己要花心思和時間不短的去學習，內化成自己的能力，才能起到作用，豐富自己的閱歷。
這是一次對自己做人做事方面短板的補救，吃不了生活的苦，那就需要早點喫學習的苦。比起成長路上的短板，借力別人是成長自己是最好的方式。
本週小確幸
⊙做到了每天堅持運動的計劃，一天都沒有落下。同時做到了早起和早睡，養成良好習慣，成就自己的未來。
⊙週二，和同事們去了姬老師家。
⊙洗完了所有的髒衣服，收拾了衣櫃和房間，覺得舒適了很多。
⊙去逛了展現會，遇到了自己心怡的衣服，花580元買了，有種割肉的感覺。心裏挺喜歡的，也就不計較價格啦！
⊙週六，和妹妹一起從學校裏接了弟弟，去奶奶那裏給做了一頓飯。
⊙週末，和姐一起去吃了很久都沒有喫的麻辣燙，美美的感覺。
⊙整理了手機裏的照片，把很多照片分門別類的傳到了QQ空間，刪除了手機裏的照片。瞬間覺得，輕鬆了很多。生活和工作都需要做減法，適當的定期清理空間。
本週小結
一週的生活圓滿的畫上了句號，沒有太多的焦慮，有的只是把想法化成實際的行動去努力。
也許未來的某一天，我一定會感謝今天自己做出的改變和努力，更感謝那次人生路上的跌倒，根本就是生命對自己最好的饋贈。
接納自己的不完美，自己當下的生活和情緒，學會和自己相處，就是時光裏最好的樣子！
與其漫無目的的想，還不如有想法馬上行動起來，用自己的實際行動書寫不一樣的生活。