夫妻
两人发生矛盾的时候，一定不要说原因。
因为你怎样，导致我怎么样。
因为这样的沟通就是在指责对方，只会让对方更反感。
要多说感受。如:经过这件事，让我心里感觉怎样。表达时注意语气一定是不带情绪、真诚而又平和的。
亲子
和孩子说话一定不要用命令的口气。
不要用你不怎么样，就不能怎么样，之类的话。
和孩子一定要建立良好的关系，这样孩子才会听的进去你的话。
即使是父母，也要放低姿态，不要总是一副高高在上的样子。
孩子是父母的复印件，我们的所有不好的习惯他们都可能原原本本的传递给下一代的。
无论是处理夫妻关系还是亲子关系的处理上。要做到跳出来看问题。站在对方的视角来看自己，你也许真的会体会到什么是感同身受了。