這年頭說要減肥的人，都是三分鐘熱度。上健身房沒兩天，渾身痠痛；戒飲戒食、天天喫草，沒幾天就委屈到想哭。
減肥大業出師不利，這可如何是好？有一部分人開拓新思路，開始找尋各種懶人減肥法，網紅減肥食品應運而生。
但只要上網一搜減肥食品，就會發現事情並不簡單……
網紅帶貨通常都是神乎其神，裹挾着誇張的語言和肢體動作，和誇大宣傳的產品把你淹沒，一遍遍毫不客氣地掏空你的錢包。
不用節食、更不用運動，只需要喫喫喫就能瘦？做什麼春秋大夢呢？
身上的肉要是那麼容易掉下去，世界上就不會有那麼多胖子了。
你以爲減肥產品立竿見影，喝下去立馬“潤腸通便”，還竊喜秤上的數字掉了許多。但其實裏面添加了“瀉藥”，就是爲了讓你喫完立即見效。這種“瀉藥”往往有不良反應，亂喫會對身體造成極大傷害。
也有那種喝完不拉肚子的，同樣不用節食和運動，減肥效果就很明顯。但可能要當心喫進醫院去，這類三無產品副作用極大，會導致頭昏心慌、中風，嚴重還會影響生命安全！
如果你選擇代餐食品，也許還要小心攝入量。因爲代餐所含功能物質很低，長時間食用代餐，除了能量太低會影響工作生活，還有可能導致肝功能受損。
實際上什麼網紅減肥食品，絕大多數、甚至可以斷言都屬於虛假宣傳，是不良商家爲牟利而編造出來的謊言。
合理減肥，就是得管住嘴邁開腿。想想看你憑本事長的肉，哪那麼容易就離你而去呢？不要盲目跟風，聽風就是雨。亂喫網紅減肥食品，你付出的可能不止是健康，還有生命！