【焦點分享】
1.玩是孩子的加油站，玩好了，就學好了。
2.孩子自己是自己問題的專家。多問孩子應該如何解決。
【今日感悟】
1.還是沒有調整好時間，我的問題，明天一上午時間，先把家裏收拾乾淨。晚上10點前兒子睡着，我10：30必須回屋睡覺。早上可以早起。
如果我的世界已經坍塌，那麼，收拾心情，重新再來。
我們融入不了彼此的世界，那麼在自己的工作之外，尋找彼此的交集。讓生活從零開始，重新來過。我來改變，我不能再沉浸於自己的世界。
不語，觀察我們的關係。
2.複習《只管去做》，用上九宮格
3.電影：周恩來的四個日夜、
【007小青檸的幸福日記】
1.今天焦點心理學分享終於300天，這是一個多麼開心，多麼難得的事情呀。這只是剛剛開始，我願意用五年時間，去修煉這門本領，那麼，自己的人生也是賺了。
2.今天發了半年的月考覈，開心。要好好記賬了。
3.今天早上請假一上午，用了三四個小時時間清空了臥室飄窗、清空並整理了臥室衣櫃、清空了潤潤的書桌，把牀鋪平整，洗了好多衣服。
臨走前，瞬間覺得自己的內心開了一扇窗，陽光照到了自己的內心，心裏別提有多通透。
晚上下班回家，又利用三四個小時時間，把潤潤屋牀下面、衣櫃裏、地面上所有雜物都清走，終於乾淨到無，很難得，內心簡直太舒暢了。
4.昨天晚上因一件小事，我心裏不開心，哭了一小會兒，生老公的氣，也失眠了，只睡了兩個小時，做了個決定：請假打掃衛生，搬家式大掃除。
早上一邊打掃，一邊聽焦點課程，聽完了九和十兩節課。想到老公常找打火機，就給他買了Zippo打火機。
晚上回來，老公說去買玉米，也沒叫我，我用心理學撫平了內心，告訴我自己：期待是魔鬼，不要有期待，我自己可以爲我自己提供一切，於是，當下穩住了自己。
老公回來了，買了玉米，和我最愛喫的臭豆腐。
鬧劇結束，生活繼續。
【感恩日記】
1.感恩老公的抱怨，讓我意識到：我必須馬上調整自己的時間分配，下班時間完全投入家庭生活，我願意無條件地付出。
2.感恩在此刻剛好讀到《親密關係》
3.今日買了秋葉大叔的陪伴營課99元，感恩遇見。