當遇到不開心或者痛苦的事情，我會告訴自己坦然面對。因爲我知道一切事情都是無常的，人與人、人與物之間是會變化的，由好及壞還是由壞及好，似乎總在輪迴上演，因此沒有恆常不變的東西。瞭解了無常，也就放下一些執念，不再糾結於過去的的事物，也不再爲過去和未來感覺焦慮不安。
同時，我也時刻提醒記住這兩個字“允許”。不管發生的事令你感覺如何，是好是壞；也不管身邊的人對你若即若離，都要學會允許。
允許一切，也允許你當下的自己，允許自己不夠完美，不夠聰明。允許別人無意中的傷害，允許背叛，允許離別。
要想心真正的堅強，不是去逃避困難，避免傷害，而是在挫折來臨的時候選擇勇敢向前，付出努力讓事情朝着自己想要的方向發展，然後再從無常的角度看待問題，進而做到無條件的允許，我想這纔是每一個人成長要走的路。