開車，走路，都只管正前方就行了，而且只管當下，沒人沒車就可以走，否則就不能走。停下嗎？好多時候不用。轉向去往沒人沒車的角度前進。這就是人生路，沒有人故意擋你的路，他只是因爲他自己的原因恰巧站在了你前面。這也是你的緣分和修行的機會，練習你的接納放下和百折不撓的靈活前進的能力。
開車，走路都一直不停的向前嗎？有時候需要停下來，就等在他人後面，讓自己正好休息幾秒鐘。正念迴歸，體察自己。就像人生路上給自己按下暫停鍵，問問自己，我的身體有什麼需要？我有情緒嗎？那是靈魂有什麼深層的提醒？我去的地方真的是我想去，需要去的地方嗎？
有沒有你開着車堵了，後面的車匆忙的想要往前趕，他按喇叭，他想要左突右撞，尋找前進的縫隙？你很善良體諒，是不是想給他讓路？而且只要有可能，你就給他讓路？不過從來沒有想過讓自己和自己的車消失來成全他吧？但是在生活中，自認爲善良體諒的你，卻會讓自己的需要消失退隱，而方便他人。你和你的車不會消失，你在人流中有一個自己的流動位置，你倒下死去，並不能滿足他人的需要，方便到他人。反而會給身邊的人帶來麻煩。其他方面，你壓抑了自己的需要，但是情緒和身體不會忘記，她也是一個獨一無二的存在，有需要，有價值，她不自在，最後給身邊人帶來麻煩。
你該怎樣開車，又如何走好自己的人生路呢？
精進地走。不畏障礙困難，逢山開路，遇水架橋，或者微調一下，不斷找到縫隙前行。
智慧地走。該停的時候就暫停，思考自己真正的需要和方向。如果感到受傷了，就療愈下，再前行。
自在地走。有人催你嗎？有人想要超過你嗎？有人想要讓你的需要消失，他的被滿足嗎？那是他的事。我有我的時空，無限大，無限可能，我有我的位置，我的需要，我的力量，我的愛。自在地按照自己的節奏前行。
舞動吧，我的青春！舞動吧，我的人生！舞動吧，我的靈魂！